الارسال القصير بظهر المضرب يكون كتف اليد الضاربة أقل أرتفاعاً من كتف اليد الحاملة للكرة صواب خطأ
يعد الارسال في رياضة التنس حركة أساسية تتطلب دقة وفنية، ومن بين أنماط الارسال تبرز الارسال القصير بظهر المضرب، حيث يتميز بمجموعة من التفاصيل التقنية التي يجب أن يأخذها اللاعبون في اعتبارهم.
الارسال القصير بظهر المضرب يكون كتف اليد الضاربة أقل أرتفاعاً من كتف اليد الحاملة للكرة صواب خطأ
الارسال القصير بظهر المضرب يكون كتف اليد الضاربة أقل أرتفاعاً من كتف اليد الحاملة للكرة صواب خطأ
1. انخراط الكتفين: يقول الخبراء إنه يفضل أن يكون كتف اليد الضاربة أقل ارتفاعًا من كتف اليد الحاملة للكرة في الارسال القصير. يساعد هذا في تحسين زاوية الهجوم ويزيد من فعالية الحركة.
2. تحسين زاوية النزول: عندما يكون كتف اليد الضاربة أقل ارتفاعًا، يصبح من الأسهل تحكم اللاعب في زاوية النزول للكرة. يتيح ذلك لهم زيادة فرص تحقيق الدقة والسيطرة على مسار الكرة.
الارسال القصير بظهر المضرب يكون كتف اليد الضاربة أقل أرتفاعاً من كتف اليد الحاملة للكرة صواب خطأ
3. قوة الارسال: تسهم موقعيه كتف اليد الحاملة للكرة في تحقيق قوة أكبر في الارسال، مما يزيد من قوة الكرة عند الوصول إلى الخصم. يعتبر هذا العنصر أحد العوامل المؤثرة في تحقيق الارسالات الفعالة.
4. تقليل مخاطر الإصابات: يساهم انخراط كتف اليد الضاربة في اتجاه أقل ارتفاعًا في تقليل ضغط الكتف والتوتر على المفاصل، مما يقلل من مخاطر الإصابات الناجمة عن الحركات الغير صحيحة.
5. التدريب والتحسين: يعتبر التدريب الدوري والتركيز على تقنيات الارسال القصير جزءًا أساسيًا في تحسين هذه الحركة وتحقيق التوازن المثلى بين الكتفين.
الارسال القصير بظهر المضرب يكون كتف اليد الضاربة أقل أرتفاعاً من كتف اليد الحاملة للكرة صواب خطأ
الارسال القصير بظهر المضرب يكون كتف اليد الضاربة أقل أرتفاعاً من كتف اليد الحاملة للكرة صواب خطأ
يظهر أن تفاصيل صغيرة مثل انخراط كتف اليد الضاربة تلعب دورًا هامًا في تعزيز جودة الارسال القصير. يحث الخبراء اللاعبين على الانتباه لهذه النقاط التقنية لتحقيق أداء متميز في الملعب.