تحضير نص اثار الرحلات الجوية الطويلة على الانسان

قراءة لتأثيرات الرحلات الجوية الطويلة على البشر

القدرة المطلقة: يقرأ أنماطًا متعددة من نصوص النثر والشعر ، ويقرأها بوعي تحليليًا ، ويصدر أحكامًا بشأنها ، ويستخدم موارد مناسبة متعددة لإعادة دمجها في مواقف إرشادية في أسلوبه.

تحضير نص اثار الرحلات الجوية الطويلة على الانسان

مكونات الكفاءة:

ضع في اعتبارك الأداء الجيد عند قراءة النص.

فهم واستخراج الأفكار النصية للتعبير عن آرائه الشخصية.

تحضير نص اثار الرحلات الجوية الطويلة على الانسان

افهم تأثيرات السفر الجوي على جسم الإنسان.

-استخرج القيمة في النص

ما هي أهم طريقة ينتقل بها الشخص من مكان لـ انتهاء؟ (سيارات ، سفن ، طائرات)
كيف تسمى الرحلة بالطائرة؟ طيران.

تحضير نص اثار الرحلات الجوية الطويلة على الانسان

موقف الجزء الأول:

فهم عام:

اقرأ النص بصمت.
ما الذي يتحدث الكاتب إلينا؟ عن الرحلة.
ما هو تأثيره على جسم الإنسان؟ إضطراب الساعة البيولوجية ، إرهاق ، دوار ، أمراض معدة ، خلل في الوظائف الداخلية لجسم الإنسان وتأثيرات الهرمونات …

تحضير نص اثار الرحلات الجوية الطويلة على الانسان

الفكرة العمومية: الآثار الصحية للطيران على جسم الإنسان.

تعميق الفهم:

قراءة النص هي قراءة مثالية تليها القراءة الشخصية للمتعلم.

تحضير نص اثار الرحلات الجوية الطويلة على الانسان

الفقرة الفرعية (1): (الركوع يصاب … دوار)

الساعة البيولوجية: نظام زمني يحدد وقت نومنا واستيقاظنا والعديد من أنشطة جسم الإنسان (مثل عمل القلب وإفراز الهرمونات). الركوع: اضطراب الساعة البيولوجية بسبب السفر. الهرمون: مادة كيميائية تفرزها غدد موحدة في جسم الإنسان ، الكورتيزول: هرمون تفرزه الغدد الكظرية (الموجودة فوق الكلى) ، وهو ضروري لوظيفة أعضاء متعددة في الجسم ، وهو على أعلى مستوى في الجسم. الصباح. الدوخة: الدوخة التي تجعل الشخص مسافرًا أو مريضًا.

كيف أحدد الشخص الراكع؟ يمكن أن تسبب الأعراض الحسية المرتبطة بالسفر لمسافات طويلة ارتباكًا في وقت النوم بسبب خلل في الساعة البيولوجية.
كم تعرف عن الساعة البيولوجية؟ الخلايا في دماغ الإنسان (بجانب الغدة النخامية) تدرك ما إذا كان الوقت ليلاً أو نهاراً عبر الضوء الساقط على شبكية العين ، ويعتمد عليها عمل النشاط البدني ، وما هو اختلالها؟ قيادة؟ إرهاق ، دوار ، اضطراب في المعدة ، انحراف في مسار إفراز الهرمونات.
كيف يتعامل المسافرون من ألما لـ فرنسا مع فارق التوقيت البالغ 8 ساعات؟
إنتاج هرمون الكورتيزول؟
الفكرة الأولى: خلل في الساعة البيولوجية ناتج عن طول زمن السفر وتأثيره على وظيفة الإنسان

تحضير نص اثار الرحلات الجوية الطويلة على الانسان

فقرة فرعية (2): (جهزوا … المعدة).
ما هو دور الهرمونات؟ الحفاظ على الحياة داخل الخلية.
ما هو التمثيل الغذائي؟ يمكن أن يؤدي الطعام الذي تأكله الكائنات الحية لـ مواد مفيدة لجسم الإنسان عبر سلسلة من التفاعلات الكيميائية.
هل لديك روتين يومي ثابت لعملية التمثيل الغذائي الخاصة بك؟ ما سبب مرضه؟ السفر عبر مناطق زمنية متعددة.
ما الذي يأمر التمثيل الغذائي الخاص بك على العمل في الوقت الخطأ؟ الاضطرابات الهرمونية واضطراب المعدة.

الفكرة الثانية: الاضطرابات الأيضية الناتجة عن السفر لمسافات طويلة وتأثيرها على ألم المعدة.
الجزء الثاني من الموقع:
القيمة التربوية: ما هي ذات قيمة الكلمات؟

سوف يتسبب الطيران لمسافات طويلة في تدمير جسم الإنسان لوظيفة النظام.

تحضير نص اثار الرحلات الجوية الطويلة على الانسان

الساعة البيولوجية هي من أسرار جسم الإنسان التي تثبت عظمة الخالق.