اسباب رائحة الفم والتخلص منه خلال دقائق

• يأتي من الأشخاص المصابين بالتهاب رئوي.

اسباب رائحة الفم والتخلص منه خلال دقائق

كيفية التعرف على سبب رائحة الفم الكريهة والقضاء عليها

يعتمد الكثير من الناس على مجموعة من الأساليب لمعرفة رائحة أفواههم حتى لا تسبب الإحراج عند التحدث مع الآخرين. ومن أهم هذه الاختبارات:

اسباب رائحة الفم والتخلص منه خلال دقائق

• امسح لسانك تحت يدك أو على ظهر يدك ، اتركه يجف ، ثم اشتمه لترى ما إذا كانت الرائحة الموجودة مزعجة أو مرغوبة.
• اعلم أن شرب السوائل وتناول الأطعمة السكرية سيعطيك رائحة كريهة. عندما يتغير الطعم ، تنبعث منه رائحة كريهة في الفم.
• امسح لسانك بالقطن. تشير البقع الصفراء إلى وجود رائحة كريهة في الفم.

اسباب رائحة الفم والتخلص منه خلال دقائق

• بعد الاستخدام ، تنبعث منه رائحة خيط تنظيف الأسنان ، حتى تتمكن من رؤية الرائحة تخرج من فمك.
• الوقوف أمام المرآة والنظر إلى نهاية اللسان. إذا كان اللسان أبيض اللون ، فإن رائحته كريهة.
• اشترِ مجموعة الاختبار الذاتي التي تبدأ اللعاب بسعر منخفض. إذا كانت النتيجة واضحة ، يكون التنفس صحيًا ، أما إذا كان أزرق ، فإن التنفس يكون ضارًا.

اسباب رائحة الفم والتخلص منه خلال دقائق

بمجرد تحديد سبب رائحة الفم الكريهة وإزالتها ، قد تكون مهتمًا بقراءة المزيد عن: إزالة رائحة الثوم وفوائدها

طريقة طبيعية للتخلص من رائحة الفم الكريهة

اسباب رائحة الفم والتخلص منه خلال دقائق

هناك العديد من الوصفات التي يمكن أن تساعد في القضاء على رائحة الفم الكريهة ، بما في ذلك:

• خليستخدم الخل يومياً للشطف الصباحي والمساء ويزيل رائحة الفم الكريهة عن طريق إضافة 1 ملعقة كبيرة من الخل إلى نصف كوب ماء.

اسباب رائحة الفم والتخلص منه خلال دقائق

• تناول الكثير من الخضار والفواكه المفيدة: يعمل على الجهاز الهضمي وهضم الطعام الذي يسبب رائحة الفم الكريهة.
• حكيم: اشربه يوميًا بعد الأكل للمساعدة في حماية فمك من الروائح غير المرغوب فيها
• صودا الخبز: يساعد وضع كمية صغيرة على فرشاة الأسنان على إزالة البكتيريا المتراكمة بين الفم والأسنان.

اسباب رائحة الفم والتخلص منه خلال دقائق

• شاي أخضر: شرب الشاي الأخضر يوميًا يساعد في القضاء على البكتيريا في فمك ويجعل رائحة فمك جيدة.
• نعناعيعتبر من النباتات الهامة للتخلص من رائحة الفم الكريهة ، ومن الضروري تناوله باستمرار لأنه منعش طوال اليوم.
• لا تأكل السكرالحلويات: إذا كنت تأكل كمية أقل من الحلويات ، فأنت بحاجة لغسل أسنانك بعد الانتهاء لمنع تسوس الأسنان وعدم ترك أي بقايا للبكتيريا صالحة للأكل.

اسباب رائحة الفم والتخلص منه خلال دقائق

• بقدونسعن طريق مضغ وشرب العصير وتناول أكبر قدر ممكن من العصير كل يوم ، يمكنك القضاء على البكتيريا الضارة التي تسبب رائحة الفم الكريهة.

يمكنك معرفة المزيد حول كيفية منع رائحة الفم الكريهة من خلال قراءة أسباب رائحة الفم الكريهة وإزالتها.أسباب رائحة الفم الكريهة | 4 نصائح لمنع رائحة الفم الكريهة

اسباب رائحة الفم والتخلص منه خلال دقائق

نصائح لتجنب رائحة الفم الكريهة

• النظافة المستمرة للفم عن طريق فرك ميكروبات اللسان أو إزالتها بأدوات مطاطية.

اسباب رائحة الفم والتخلص منه خلال دقائق

• استخدام اللبان خالي من السكر ، لذلك ينتج اللعاب إفرازات تمنع العطش ، ويفضل النعناع أو اللبان بنكهة القرفة. هذا يزيل الرائحة الكريهة من الفم والأسنان.
• استخدام خيط تنظيف الأسنان لإزالة بقايا الطعام العالقة بين الأسنان.
• للوقاية من العطش ، عليك زيادة تناول مياه الشرب باستمرار ، ومحاربة البكتيريا ، وعلاج رائحة الفم الكريهة ، خاصة في سن الشيخوخة.

اسباب رائحة الفم والتخلص منه خلال دقائق

• تجنب التدخين لأنه يمكن أن يسبب رائحة الفم الكريهة وأمراض اللثة.
• قم بزيارة طبيبك لفحص أسنانك وعلاجها وفحص صحة أسنانك عندما تجد مشكلة.
• تجنب تناول الأطعمة التي تنبعث منها رائحة كريهة في فمك قبل النوم ، مثل البصل والثوم.

اسباب رائحة الفم والتخلص منه خلال دقائق

بعد معرفة سبب رائحة الفم الكريهة وإزالتها يمكنك إثراء معلوماتك والتعرف على: ما أسباب التهاب دواعم السن وعلاجه؟

كان هناك الكثير من البحث حول أسباب رائحة الفم الكريهة والتخلص منها تم الاتفاق بالإجماع على الاهتمام بنظافة الفم والأسنان وتجنب الأطعمة والمشروبات التي تسبب رائحة الفم الكريهة.

اسباب رائحة الفم والتخلص منه خلال دقائق

وابحث دائمًا عن سبب هذه الرائحة غير المرغوب فيها وعلاجها. قد تحتاج إلى زيارة طبيب أسنان من وقت لآخر لأنه قد يشير إلى مشكلة صحية.