التهاب الفقرات التصلبي كله شاهد بالتفصيل ، يعد هذا النوع من الالتهابات أحد أكثر الأنواع شيوعًا التي تصيب العمود الفقري ، لكن الكثير لا يعرفه. يصنف على أنه أحد أمراض المناعة الذاتية حيث يقوم الجهاز المناعي بتوجيه الدفاع ومحاربة الأنسجة البشرية السليمة. كما يعاني المرضى من أعراض كثيرة أهمها آلام الجسم. قاع الظهران.

أسباب التهاب الفقار اللاصق وأشهر 3 تمارين للتخلص منه

أسباب التهاب الفقار اللاصق

يُعرف أيضًا باسم التهاب الفقار اللاصق ، ويسبب هذا الالتهاب ألمًا شديدًا في العمود الفقري ، مما يجعل من الصعب على المريض التحرك بشكل جيد.

سبب التهاب الفقار اللاصق غير معروف تمامًا ، وهناك العديد من الأسباب التي تم العثور عليها من خلال البحث.

أسباب التهاب الفقار اللاصق وأشهر 3 تمارين للتخلص منه

• يرتبط هذا النوع من الالتهاب ارتباطًا وثيقًا بالعوامل الوراثية.
• الأشخاص الذين لديهم جين محدد يسمى HLA-B27 هم أكثر عرضة للإصابة بالتهاب الفقار اللاصق.

أسباب التهاب الفقار اللاصق وأشهر 3 تمارين للتخلص منه

• يحمل بعض الأشخاص هذا الجين بالرغم من أنه لا يسبب التهابات.
• حتى الآن ، كان من الصعب تحديد السبب الجذري لالتهاب الفقار اللاصق.

أسباب التهاب الفقار اللاصق وأشهر 3 تمارين للتخلص منه

التهاب الفقار اللاصق أمر خطير

يعتبر هذا النوع من الالتهاب خطيرًا على صحة الإنسان بسبب الأعراض الشديدة التي تظهر ، وخاصة تيبس الرقبة ، وتتمثل مخاطره في الآتي:

أسباب التهاب الفقار اللاصق وأشهر 3 تمارين للتخلص منه

• يستمر هذا الالتهاب مدى الحياة ويمكن أن يؤدي إلى إصابة الأشخاص بالتهاب دون أي علاج.
• يبدأ الألم في أسفل الظهر ولكنه ينتشر إلى مناطق أخرى مثل العمود الفقري وفقرات الرقبة.
• تصبح الرقبة متيبسة ويصبح من الصعب جدًا تحريكها.

أسباب التهاب الفقار اللاصق وأشهر 3 تمارين للتخلص منه

• تتأثر حياة الإنسان لأنه لا يستطيع العمل بكفاءة شخص طبيعي.
• يحتاج المريض دائمًا إلى العلاج بمساعدة الآخرين مما يؤثر على حالته النفسية.
• يسبب انحناء شديد للعمود الفقري ، وهذا هو الحال في المراحل المتأخرة من الالتهاب.

أسباب التهاب الفقار اللاصق وأشهر 3 تمارين للتخلص منه

التهاب الفقار الروماتويدي

التهاب الفقار الروماتويدي هو اسم آخر للالتهاب اللاصق ، ومن الجدير بالذكر أنك على دراية بالأعراض التي يتسم بها المرض.

أسباب التهاب الفقار اللاصق وأشهر 3 تمارين للتخلص منه

تصلب الخصر

• يصاب بعض الأشخاص بآلام الظهر مع تصلب الظهر ، على سبيل المثال ، بعد الشعور بالتعب في صالة الألعاب الرياضية.

أسباب التهاب الفقار اللاصق وأشهر 3 تمارين للتخلص منه

• يرتبط هذا الألم باستمرار بالتهاب المفاصل الروماتويدي لأنه يمكن أن يستمر لأكثر من 3 أشهر.

من هنا ، ستتعرف على الأعراض العشرة لالتهاب المفاصل وأسبابها وكيفية علاجها.

أسباب التهاب الفقار اللاصق وأشهر 3 تمارين للتخلص منه

آلام العمود الفقري في العمود الفقري والمفاصل

• يشعر المريض بألم كامل في فقرات العمود الفقري حتى يصل العمود الفقري إلى الرقبة.

أسباب التهاب الفقار اللاصق وأشهر 3 تمارين للتخلص منه

• ينتشر الالتهاب ويؤثر على العديد من المفاصل الأخرى ، بما في ذلك مفاصل الورك والركبة والكاحل والمرفق. يمتد أيضًا إلى الذقن ويصل أصابع القدم واليدين.

تصلب الأرداف

أسباب التهاب الفقار اللاصق وأشهر 3 تمارين للتخلص منه

• ينتشر الألم والتصلب من الوركين إلى الأرداف ، مما يجعل الحركة صعبة للغاية.
• تزداد هذه الحالة سوءًا في الصباح ، مما يجعل جلوس المصاب أكثر صعوبة.

أسباب التهاب الفقار اللاصق وأشهر 3 تمارين للتخلص منه

تتحسن الحالة أثناء التنقل

أسباب التهاب الفقار اللاصق وأشهر 3 تمارين للتخلص منه

• يُعتقد أن هذا النوع من الالتهاب يتم تخفيفه بالحركات لتخفيف الألم الذي يشعر به المريض في المفاصل ، وهو عكس العديد من أنواع العدوى.

التهاب في الدم

أسباب التهاب الفقار اللاصق وأشهر 3 تمارين للتخلص منه

• تسبب العدوى البشرية ما يسمى بالتهابات الدم ، حيث يصبح الجسم مقاوماً لهذا الالتهاب.
• تم إثبات هذه الحالة من خلال العديد من اختبارات الدم التي تظهر النسبة المئوية لترسيب خلايا الدم الحمراء.

أسباب التهاب الفقار اللاصق وأشهر 3 تمارين للتخلص منه

ولا تفوت التعرف على الموضوع: حبوب رابيدوس لالتهاب المفاصل

التهاب الفقار اللاصق والحمل

أسباب التهاب الفقار اللاصق وأشهر 3 تمارين للتخلص منه

لا يتدخل التهاب الفقار المقسط في الحمل ، ولكن يمكن أن يكون له التأثيرات التالية أثناء الحمل أو بعد الولادة:

• تختلف آثار هذه العدوى أثناء الحمل من امرأة إلى أخرى ، حيث يمكن للمرأة أن تتفاقم أو تخفف من حدتها.

أسباب التهاب الفقار اللاصق وأشهر 3 تمارين للتخلص منه

• إذا كانت العدوى نشطة قبل الولادة ، فسوف تتفاقم العدوى وستكون الحالة أكثر حدة بعد الولادة.
• لأن التهاب الفقار اللاصق يؤثر على الولادة ، يتم حقن تخدير خط الوسط بين الفقرات ، مما يجعل من الصعب إعطائه للنساء أثناء الولادة ، ويعتمد الأطباء على التخدير العام.
• المرض لا يؤذي الأطفال ولا يؤثر على صحتهم.

أسباب التهاب الفقار اللاصق وأشهر 3 تمارين للتخلص منه

• تعتبر الولادة القيصرية شائعة عند النساء المصابات بهذه العدوى لأن الولادة الطبيعية صعبة ولا تستطيع النساء فتح مفاصل الوركين بشكل كامل.

من هنا يمكنك قراءة: علاج التهاب أوتار اليد بالأعشاب والأدوية

أسباب التهاب الفقار اللاصق وأشهر 3 تمارين للتخلص منه

ممارسة التهاب الفقار اللاصق

تعتبر ممارسة الرياضة والعلاج الطبيعي من العلاجات التي ، بالإضافة إلى تناول الأدوية ، تساعد في تخفيف أعراض التهاب الفقار اللاصق ، وتشمل هذه التمارين:

تدرب على حركات بسيطة

أسباب التهاب الفقار اللاصق وأشهر 3 تمارين للتخلص منه

• يمكن أن تساعدك هذه التمارين البسيطة في التغلب بشكل كبير على تصلب العمود الفقري ، مثل تحريك رقبتك ببطء مرة إلى اليمين ومرة ​​إلى اليسار.
• قم بإمالة رقبتك إلى اليمين بيديك وانتظر 15 ثانية ثم لليسار وانتظر في نفس الوقت.

أسباب التهاب الفقار اللاصق وأشهر 3 تمارين للتخلص منه

تمرين المشي

أسباب التهاب الفقار اللاصق وأشهر 3 تمارين للتخلص منه

• المشي يلين العضلات ويساعد على تخفيف آلام هذا الالتهاب ، ويسمح للمريض بالتحرك كثيرًا.
• يُنصح بالبدء في المشي ببطء لتجنب تقلصات العضلات وزيادة الألم.

أسباب التهاب الفقار اللاصق وأشهر 3 تمارين للتخلص منه

عمليه التنفس

• يمكن أن تساعد هذه التمارين في السيطرة على التهاب الفقار اللاصق لأنها يمكن أن تتنفس بشكل طبيعي وتخفيف تصلب العضلات.

أسباب التهاب الفقار اللاصق وأشهر 3 تمارين للتخلص منه

السباحة والتهاب الفقار اللاصق

تعتبر السباحة من أهم وأفضل التمارين المستخدمة في علاج الالتهابات لما لها من تأثير في تقوية عضلات الظهر.

أسباب التهاب الفقار اللاصق وأشهر 3 تمارين للتخلص منه

• تسمح السباحة للشخص المصاب بالتحرك بسهولة في الماء ، فيبذل مجهودًا مضاعفًا بالإضافة إلى التخفيف من الأعراض المصاحبة.
• تساعد السباحة على زيادة مرونة المفاصل وقوتها مع تقليل الألم.

أسباب التهاب الفقار اللاصق وأشهر 3 تمارين للتخلص منه

• بما أن وزن الشخص يخف وزنه في الماء ، يصبح من السهل تحريكه وممارسة الرياضة في الماء.

من هنا ، يمكنك التعرف على أسباب التهاب الأوتار وأعراضه وعلاجاته باستخدام أفضل أربعة تمارين:

أسباب التهاب الفقار اللاصق وأشهر 3 تمارين للتخلص منه

دواء جديد لعلاج التهاب الفقار اللاصق

العلاجات المقدمة في حالة التهاب الفقار اللاصق لا تقلل من شدة الألم فحسب ، بل تساعد أيضًا في منع تفاقم الحالات مثل انحناء العمود الفقري وحدوث المضاعفات. تشمل بعض الأدوية المستخدمة في العلاج ما يلي:

عقار مضاد للالتهابات غير ستيرويدي

أسباب التهاب الفقار اللاصق وأشهر 3 تمارين للتخلص منه

• تستخدم هذه الأدوية لتخفيف الآلام الناتجة عن الالتهاب وتقليل تصلب العضلات.
• يمكن تقسيم هذا النوع من العلاج إلى عدة أدوية. الإندوميتاسين هو الأكثر استخدامًا لأنه العلاج الأكثر فعالية.

أسباب التهاب الفقار اللاصق وأشهر 3 تمارين للتخلص منه

سلفاسالازين

أسباب التهاب الفقار اللاصق وأشهر 3 تمارين للتخلص منه

• يعتمد الأطباء على توفير هذا الدواء لأنه يمكن أن يتحكم بشكل أفضل في الالتهاب إذا لم يستجب المريض للنوع السابق من الدواء.
• فهو لا يعالج ترسب خلايا الدم الحمراء فحسب ، بل يقلل أيضًا من تصلب وانحناء العمود الفقري.

أسباب التهاب الفقار اللاصق وأشهر 3 تمارين للتخلص منه

كورتيكوستيرويد

• يستخدم هذا العلاج للسيطرة على تفاقم الالتهاب ، ولكنه يقتصر على فترة زمنية يحددها الطبيب لتجنب حدوث مضاعفات من هذا النوع من الأدوية.

أسباب التهاب الفقار اللاصق وأشهر 3 تمارين للتخلص منه

العلاج البيولوجي لالتهاب الفقار اللاصق

هذا العلاج عبارة عن مجموعة من البروتينات المؤتلفة التي تستهدف البروتينات التي تسبب التهاب الجهاز المناعي ، ويتم إجراء العديد من هذه العلاجات البيولوجية عن طريق الاستخراج من الكائنات الحية.

أسباب التهاب الفقار اللاصق وأشهر 3 تمارين للتخلص منه

تمت الموافقة على العلاجات البيولوجية والموافقة عليها ، ومنذ ذلك الحين استمر تطوير هذا العلاج ، ومن أشهر البروتينات المستخدمة في العلاج:

• عامل نخر الورم.

أسباب التهاب الفقار اللاصق وأشهر 3 تمارين للتخلص منه

• انترلوكين 17.

من خلال هذا المقال علمنا بالقضية التهاب الفقرات التصلبي وهو التهاب حاد يفضح العمود الفقري وله العديد من الأعراض والمخاطر. والأهم من ذلك أن المرض مرض مزمن يسمح للمرضى بالعيش مدى الحياة.

أسباب التهاب الفقار اللاصق وأشهر 3 تمارين للتخلص منه

أيضًا ، نظرًا لصعوبة التشخيص في البداية ، من الضروري الانتباه إلى الأعراض والسيطرة عليها من خلال ممارسة التمارين والأدوية التي يصفها أخصائي.