كيف تتعامل مع شخص يقلل من قيمتك

• تجنب التعامل مع الأشخاص الذين يضايقونك: لا يزال العديد من علماء النفس ينصحون بعدم التعامل مع المتهكمين أو المتشككين والابتعاد عن الطاقات السلبية الموجودة في أي مكان آخر عند التعامل مع أي شيء آخر.
• افهم موقف الشخص الذي يهينك: يسمي علماء النفس هذا الاستماع خارج العواطف ، وهو أمر حكيم ومعقول للغاية ، لأن الكثير من الناس ما زالوا يلجأون إلى السلبية والشكاوى ، وبالتالي فإن السخرية هي نتيجة لفشل معين. أو خيبة الأمل التي عانوا منها … ،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،، ،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،، ،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،، لذلك فهو أفضل لفهم وقبول موقف الشخص الذي يهين الآخرين ، وفهم موقفه ومشاعره السلبية الناتجة عن “موقف خارج عن إرادته”.

كيف تتعامل مع شخص يقلل من قيمتك

• اسأل الشخص الذي يذلك إذا كان هناك شيء يضايقه: أحيانًا تكون هذه الطريقة فعالة وتؤثر على مشاعر المتسلط ، حتى لو لم يكن على علم بذلك ، حتى لو لم يزعجه شيئًا ، فهذه الطريقة تعتبر بداية إسكاته قبل أن تستمر. تجعل السخرية والسخرية من الصعب على الناس الاستماع إلى الآخرين وفهم ما بداخلهم.
• ذكّر الشخص الذي يحدك بحدودهم الشخصية: إذا لم تستطع إيقافهم بطريقة أخرى ، فقط ذكرهم بحدودهم الشخصية. على سبيل المثال ، قد تقول ، “آسف ، لكن لا يمكنني متابعة النقاش معك. عندما تقول هذه الجملة يمكنك بسهولة إنهاء المناقشة وفرض قيود على العلاج وإظهار جدية كلامك ، لأنها تضع الشخص الآخر في موقف سخيف أمام الجميع ، يحاول بكل قوته. لوقف هذا النقاش ، أو ربما إنهائه في أي وقت آخر.
• مع العلم أن التنمر والسخرية ليسا شيئًا جديدًا: السخرية والسخرية هما جزء من الطبيعة البشرية ، حتى أفلاطون اشتكى ذات مرة من الشباب الفظ وغير المحترم ، لذلك يمكن أن يصبح السلوك أو السلوك السيئ عادة شائعة لدى معظم الناس ، على الرغم من أن السلوك الفظ يجذب الانتباه دائمًا ولكن إذا السلوك السلبي يتعارض مع سعادتنا وصحتنا وحياتنا اليومية ، يجب أن يتوقف ، على الرغم من أن الوقاحة ليست جديدة ، فهذا لا يعني أننا يجب أن نسمح بذلك.

كيف تتعامل مع شخص يقلل من قيمتك

• لا تأخذ السخرية على محمل شخصي: الخطوة الأولى لإيقاف الأشخاص الذين يذلونك هي التوقف عن اتخاذ الإجراءات السلبية شخصيًا. إدراكًا أن الشخص الذي جرحك قد يمر بيوم صعب ، فلا يمكن أن تكون هناك مشاكل ، ولتجنب هذه السخرية والمضايقات ، تجنب ردود الفعل السلبية.
• لا ترد بالمثل: لا تجبر الشخص الذي يسيء إليك على التصرف بنفس الطريقة ، وإحدى أفضل الطرق لإنهاء الخلاف بين الأشخاص هي أن تظل هادئًا وإيجابيًا ولا ترد بالمثل من خلال منح الشخص الآخر فرصة. تهدئة وتكييف سلوكهم مع سلوكك ، فهذه الطريقة يمكن أن تكون علاجًا للسخرية والسخرية ، على الرغم من أنه قد يكون من الصعب إظهار اللطف مع شخص مسيء أو الإساءة للآخرين ، ولكن إذا اتبعت هذه الطريقة ، فسوف تدفعهم للقيام بذلك. . تصرف بشكل أفضل ، وإذا لم تنجح هذه الطريقة ، فقد تكون سعيدًا لأنك لم تصل إلى نفس المستوى من السلوك أو سلوكه الوقح ، لكن حافظ على هدوئك وتعامله جيدًا.
• تحكم في ردود أفعالك: عندما يزعجك شخص ما ، يكون رد الفعل الأولي هو الرد على الهجوم ، ولكن في هذه المواقف من الأفضل أن تتذكر أن تتحكم في نفسك ، لا أن تستسلم للدراما ، ولكن تتصرف مثل الشخص الآخر وفي رأيه. . والأفضل من ذلك كله ، يجب أن تظل هادئًا ، وتتنفس بعمق ، وتسمح لنفسك بالهدوء قبل الرد على الشخص الذي يهينك ويضحك عليك أمام الجميع. ذكرنا هذا سابقًا لأنه سيزيد الأمور سوءًا. الأفضل أن تحافظ على كرامتك وأن تكون هادئًا تمامًا.

كيف تتعامل مع شخص يقلل من قيمتك

في نهاية المقال نتمنى أن تكون قد أجبت على السؤال الخاص بكيفية التعامل مع شخص ما يستخف بك ، ونطلب منك الاشتراك في موقعنا من خلال وظيفة التنبيه لتلقي جميع الأخبار مباشرة على جهازك ، وننصحك أيضًا بالاشتراك معنا على الشبكات الاجتماعية مثل Facebook و Twitter و Instagram.

كيف تتعامل مع شخص يقلل من قيمتك