كيف بيضاء أسناني في أسبوع من خلال موقع البحر يبحث الكثير من الناس عن وصفات طبيعية وسهلة في المنزل. إن نظافة أسنانك وبياضها يجذب الانتباه ، ويجعلك مقبولا جدا ويجعلك ابتسامة رائعة ، حتى تتمكن من تبييض أسنانك من الاصفرار الناجم عن بعض العوامل والعادات الخاطئة. مصنوع باستخدام العديد من الوصفات البسيطة والسريعة في غضون أسبوع للحصول على أسنان صحية.
كيف ابيض اسناني في اسبوع
كيف بيضاء أسناني في أسبوع
هناك مجموعة من العادات الصحية التي يمكنك اتباعها باستمرار للحصول على أسنان بيضاء ، وأهمها:
- إنه يعمل دائمًا مثل تنظيف أسنانك.
- استخدم منظف مناسب لنوع الأسنان واللثة.
- تجنب الأكل المستمر لأن السكر والدهون يمكن أن تؤدي إلى تسوس الأسنان وتغير لون الأسنان.
- استخدمي وصفات طبيعية وبسيطة في المنزل وخففيها أحيانًا.
- تجنب الكحول والتدخين والمشروبات الغازية لأنها يمكن أن تؤدي إلى اصفرار أسنانك بشكل كبير.
كيف ابيض اسناني في اسبوع
كيف ابيض اسناني في اسبوع
كيف ابيض اسناني في اسبوع
اقرأ أيضًا: أفضل خلطة لتبييض الأسنان
وصفة لتفتيح اسنانك بسرعة
يمكنك تطبيق سلسلة من الوصفات الطبيعية لتفتيح أسنانك في فترة زمنية قصيرة ، على النحو التالي:
كيف ابيض اسناني في اسبوع
ليمون
إقرأ أيضا:كيف أعرف أن طفلي مريض بمرض نفسي أو عرضي أو مزمن 2021
كيف ابيض اسناني في اسبوع
- الليمون مضاد حيوي قوي وفعال لمعظم مشاكل الأسنان واللثة.
- يحتوي الليمون على فيتامينات طبيعية وصحية للغاية تساهم في تبييض الأسنان.
- نظف أسنانك بملعقة صغيرة من الملح باستخدام الليمون ونظف أسنانك برفق.
- ثم اشطف فمك بالماء الفاتر.
- استخدم هذه الوصفة مرتين فقط في الأسبوع لأنها قد تكون حساسة للليمون.
كيف ابيض اسناني في اسبوع
كيف ابيض اسناني في اسبوع
كيف ابيض اسناني في اسبوع
مسحوق الخبز
- يحتوي مسحوق الخبز على مكونات طبيعية في تركيبته تعالج بشكل ملحوظ اصفرار الأسنان ، لذلك يستخدم مع الليمون لتفتيح الأسنان
- يستخدم البيكنج بودر لعمل معجون أسنان طبيعي بقطرات الليمون وتنظيف أسنانك به ، ولكنه يضعف طبقة المينا ولا ينصح باستخدامه باستمرار.
كيف ابيض اسناني في اسبوع
عسل أبيض
كيف ابيض اسناني في اسبوع
- يعتبر العسل الأبيض من أكثر الوصفات روعة لتفتيح الأسنان ذات اللون الداكن بسبب بعض العوامل العرضية.
- نظف أسنانك كل نصف يوم حيث تستخدم مع الليمون والملح وليس لها آثار جانبية.
- يعتقد بعض الخبراء أن إضافة العسل الأبيض إلى ملعقة كبيرة من زيت الزيتون ينظف الأسنان ويحمي اللثة من العديد من الأمراض.
كيف ابيض اسناني في اسبوع
الكركم
كيف ابيض اسناني في اسبوع
- يدخل الكركم في العديد من الوصفات لتبييض الأسنان.
- يمكنك خلط ملعقة من الكركم المطحون مع ملعقة من العسل الأبيض.
- استخدم الفرشاة الخاصة بك لوضع الكمية المناسبة وتنظيف أسنانك بانتظام.
- لا ينصح باستخدام هذه الوصفة للأشخاص الذين يعانون من حساسية اللثة.
كيف ابيض اسناني في اسبوع
كيف ابيض اسناني في اسبوع
خبز محترق
إقرأ أيضا:جامعة حلب الحرة تقيم فعالية شكراً قطر (صور)
كيف ابيض اسناني في اسبوع
- كان الخبز الطازج أحد الوصفات الشائعة في الماضي ، حيث يتم خبز كمية مناسبة من الخبز وإضافة العسل الأبيض إليه.
- بعد غسل البودرة الموحدة بأسنانك ، اشطف فمك بالغسول المناسب وخذ نفسًا منعشًا.
كيف ابيض اسناني في اسبوع
كيف ابيض اسناني في اسبوع
أعرف أيضًا: كيفية تبييض الأسنان بشكل طبيعي
نصائح لتبييض الاسنان بالمنزل
إذا كنت ترغب في صنع أسنان نظيفة وصحية ، فأنت بحاجة إلى اتباع سلسلة من العادات الصحية اليومية التي تمنع أسنانك من الاصفرار وتفتيح أسنانك بشكل كبير.
كيف ابيض اسناني في اسبوع
إقرأ أيضا:تعتبر اضافة الخميرة الى المخبوزات تغيرا
كيف ابيض اسناني في اسبوع
- اغسل أسنانك مرتين يوميًا باستخدام معجون الأسنان المناسب.
- اشرب كمية كافية من الماء. هذا لا يقل عن 3 لترات في اليوم.
- يزيد من تناول الفواكه والخضروات الطازجة التي تفيد الجسم والأسنان بشكل كبير.
- تجنب إضافة الكثير من التوابل إلى طعامك والتي يمكن أن تؤدي إلى تسوس الأسنان.
- استخدم عود أسنان لتنظيف الفراغ بين أسنانك وإزالة البقايا وجزيئات الطعام.
كيف ابيض اسناني في اسبوع
كيف ابيض اسناني في اسبوع
كيف بيضاء أسناني في أسبوع أحد الموضوعات المهمة التي يجب معرفتها هو أن صحة الأسنان جزء كبير من صحتك وأن نظافة الفم تحميك من العديد من المشكلات التي يمكن أن تسببها تكون البكتيريا في فمك.
كيف ابيض اسناني في اسبوع
بطاقة شعار
العناية بتبييض الأسنان في المنزل وصفة تبييض الأسنان الأسبوعية وصفة تبييض الأسنان