كيفية التخلص من رائحة العرق بطرق طبيعية
كيفية التخلص من رائحة العرق
مع العلم بكيفية التخلص من رائحة العرق لا بد من تحديد أهم التفسيرات لظهور رائحة العرق بالرغم من مراعاة قواعد النظافة الشخصية وما تدل عليه ، وذلك على النحو التالي:
- إذا ظهرت رائحة مشابهة لرائحة الأسيتون ، فإن هذه الرائحة تشير إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم بسبب انخفاض مستويات الأنسولين.
- إذا كانت الرائحة مشابهة لرائحة الأمونيا فإنها تدل على مشاكل في الكبد والكلى نتيجة ضعف هضم الطعام مما يؤدي إلى تسربه إلى مجرى الدم وإطلاق رائحته برائحة العرق.
- يمكن الشعور بالأمونيا نتيجة لأمراض مثل السل أو قصور الغدة الدرقية.
- إذا كان الجسم يشم رائحة كبريتيد الهيدروجين ، فهذا يدل على وجود اضطرابات في عمل الجهاز الهضمي.
- إذا كانت رائحة جسمك تشبه رائحة العسل ، فهذا يشير إلى التهاب المثانة.
- قد تظهر رائحة عرق تشبه الخل ، مما يشير إلى أن الجسم يعاني من نقص في بعض الفيتامينات والمعادن ، مثل فيتامينات ب و د.
- ظهور روائح كريهة تنبعث من الجسم علامة واضحة على اضطرابات معينة في الحلق ، وكذلك: الرئتين والكلى والمثانة.
كيفية التخلص من رائحة العرق بطرق طبيعية
كيفية التخلص من رائحة العرق بطرق طبيعية
كيفية التخلص من رائحة العرق بطرق طبيعية
أسباب ظهور رائحة كريهة في الجسم
كيفية التخلص من رائحة العرق بطرق طبيعية
هناك أسباب عديدة للتحري عنها وتجنبها لمعرفة كيفية التخلص من رائحة العرق ، ومن أهمها:
اتبع نظامًا غذائيًا محددًا
- يؤثر تناول الطعام اليومي على رائحة العرق حيث أن العديد من التغيرات الفسيولوجية يمكن أن تحدث داخليًا نتيجة تناول أطعمة معينة أو التوقف المفاجئ عن بعض الأطعمة ، كما أن بعض الأطعمة يمكن أن تسبب الرائحة أو السيطرة على التعرق ، كما أظهرت الدراسات أن تناول الفواكه والخضروات يحتوي على دور فعال في قد يؤدي تقليل قسوة رائحة العرق الناتجة عن تناول الكربوهيدرات واللحوم إلى زيادة قساوة المادة الطاردة للرائحة.
- كما يوصى بتجنب تناول الأطعمة ذات النكهات القوية مثل البصل والثوم والتوابل الحارة لأنها تلعب دورًا فعالاً في طرد الروائح الكريهة من الجسم.
كيفية التخلص من رائحة العرق بطرق طبيعية
كيفية التخلص من رائحة العرق بطرق طبيعية
الإجهاد والضغط
- يمكن أن يسبب القلق والتوتر والعصبية رائحة الجسم الكريهة والصقور ، مما قد يؤثر على احترام الشخص لذاته.
- في بعض الحالات ، ارتبط تعرق الصقر بشكل إيجابي بوجود اضطرابات نفسية اجتماعية معينة ، مثل القلق الاجتماعي ، التي تظهر في المظهر.
كيفية التخلص من رائحة العرق بطرق طبيعية
التغيرات الهرمونية
كيفية التخلص من رائحة العرق بطرق طبيعية
- التغيرات الهرمونية التي يمكن أن تحدث خاصة عند النساء أثناء الحمل وبعد انقطاع الطمث ، حيث أن بعض روائح العرق الكريهة يمكن أن تنتج عن بعض الاختلالات الهرمونية.
كيفية التخلص من رائحة العرق بطرق طبيعية
ارتدِ ملابس من الألياف الاصطناعية.
- الملابس المصنوعة من البوليستر أو الألياف الصناعية يمكن أن تسبب رائحة الفم الكريهة لأنها تعيق التنفس الطبيعي لمسام الجلد مسببة التعرق على الجلد ، ولهذا السبب يفضل استبدالها بملابس قطنية أو كتانية خاصة في فصل الصيف. .
كيفية التخلص من رائحة العرق بطرق طبيعية
بدانة
- يرتبط وزن الصقر ارتباطًا وثيقًا بمعدل التعرق الذي يسبب رائحة كريهة نتيجة تراكم البكتيريا في أجزاء كثيرة من الجسم.
كيفية التخلص من رائحة العرق بطرق طبيعية
عامل وراثي
كيفية التخلص من رائحة العرق بطرق طبيعية
- التعرق شائع عند جميع الناس ، لكن التعرق المفرط للصقر ، مثل تعرق الذراعين والساقين والإبطين ، يحتاج إلى بعض الاختبارات لتحديد أسباب التعرق الزائد والحصول على العلاج المناسب.
كيفية التخلص من رائحة العرق بطرق طبيعية
وصفات طبيعية للتخلص من رائحة العرق
لا يوجد شيء أفضل من الطبيعة للتخلص من رائحة العرق ، حيث تم تحديد مجموعة من الوصفات الطبيعية للتخلص من رائحة العرق منها:
بيكربونات الصودا
كيفية التخلص من رائحة العرق بطرق طبيعية
- يمتص الرطوبة من الجلد ويمتص العرق ويقلل من رائحة الجسم ويلعب دورًا فعالًا في قتل البكتيريا المسببة للرائحة.
- أضيفي ملعقة كبيرة من صودا الخبز إلى الكمية المطلوبة من عصير الليمون وضعيها على الإبطين لبضع دقائق ، ثم اشطفي الإبطين بالماء الدافئ ، ويفضل تكرار هذا الإجراء يوميًا لعدة أسابيع.
كيفية التخلص من رائحة العرق بطرق طبيعية
خل التفاح
- من أهم العناصر في قتل البكتيريا ودورها الفعال في إزالة الروائح الكريهة من الجسم من خلال تحقيق درجة حموضة متوازنة للبشرة.
- Humidifiez une boule de coton avec du vinaigre de cidre de pomme naturel sans aucun additif ni dution et appliquez-la sur les aisselles ، في الحركات المتداولة و laissez-la pendant deux أو métirable avant la doucheure، et cette prféant la douette prféant la douette ، et cette prféant la doucheure، et cette prféant la doucheure، et cette prféant la doucheure، et cette prféant la doucheure، and cette prféant la doucheure et cette prédédé in Evening.
كيفية التخلص من رائحة العرق بطرق طبيعية
كيفية التخلص من رائحة العرق بطرق طبيعية
عصير الليمون
- والذي يعتبر من المكونات الفعالة في القضاء على رائحة العرق الكريهة لما له من خصائص حمضية تساعد على خفض درجة حموضة الجلد مما يزيد من فتك البكتيريا المسببة لرائحة العرق.
- قسّم الليمون إلى نصفين ، ثم افركه في حركة دائرية حتى إبطك واتركه يجف تمامًا ، ثم اغتسل. من الأفضل القيام بذلك مرة واحدة في اليوم.
كيفية التخلص من رائحة العرق بطرق طبيعية
إكليل الجبل
كيفية التخلص من رائحة العرق بطرق طبيعية
- يمنع نمو البكتيريا المسببة للتعرق ويحتوي على الكلوروفيل والمنثول ، مما يقضي على الروائح الكريهة ويخلق رائحة طيبة.
- نضيف نصف كوب من إكليل الجبل إلى أربعة أكواب من الماء الساخن ، ثم نتركه يبرد ، ونضعه في الحمام ونضعه على الجسم لمدة 15 دقيقة تقريبًا ، ونستخدمه مرة واحدة يوميًا للحصول على الرائحة التي نريدها.
كيفية التخلص من رائحة العرق بطرق طبيعية
زيت شجرة الشاي
- يتمتع هذا الزيت بخصائص مطهرة ، حيث يحارب الميكروبات والبكتيريا التي تتراكم على الجلد ويزيل رائحة العرق الكريهة ، كما يساعد على شد المسام وتقليل إفراز العرق.
- أضف قطرتين من الزيت إلى ملعقتين كبيرتين ، واملأهما بزجاجة رذاذ واستخدميه كمزيل للعرق.
كيفية التخلص من رائحة العرق بطرق طبيعية
كيفية التخلص من رائحة العرق بطرق طبيعية
أوجه التشابه والمسك
- الشب عنصر أساسي لإزالة العرق السيئ وتبييض الإبط ، ويمكن إضافته إلى المسك كمزيل عرق طبيعي عند سحق الشب وإضافته إلى النشا ومسحوق المسك ، ووضعه في وعاء زجاجي محكم الإغلاق ، واستخدامه بعد الاستحمام.
كيفية التخلص من رائحة العرق بطرق طبيعية
نصائح للقضاء على رائحة الفم الكريهة
هناك العديد من النصائح التي يمكنك اتباعها للتخلص من رائحة العرق وعدم الشعور بعدم الراحة ، ومن أهمها:
كيفية التخلص من رائحة العرق بطرق طبيعية
- الحاجة إلى الاستحمام كل يوم واستخدام الصابون المضاد للبكتيريا لتقليل مخاطر تكوين الجلد وإطلاق الرائحة.
- ارتدِ ملابس مصنوعة من مواد ماصة للرطوبة مثل القطن والصوف.
- حاول تجنب الإجهاد المستمر وممارسة التمارين التي تعزز الاسترخاء ، مثل اليوجا والتأمل ، وتقلل من احتمالية الإجهاد ، والذي بدوره يحفز التعرق.
- تجنب الأطعمة التي تفوح منها رائحة العرق مثل المشروبات التي تحتوي على الكافيين والحلبة والتوابل مع النظام الغذائي الصحيح.
- إزالة الشعر باستمرار تحت الإبط لمنع تراكم البكتيريا وضعف التعرق.
- احرص على تجفيف الإبط لمنع نمو البكتيريا المسببة للتعرق.
كيفية التخلص من رائحة العرق بطرق طبيعية
كيفية التخلص من رائحة العرق بطرق طبيعية
لذلك سنناقش كيفية التخلص من رائحة العرق وأهم أنواع الروائح الكريهة وأسباب رائحة العرق ونقدم بعض الوصفات الطبيعية للتخلص منها. هو هي. نصائح لمتابعة وقواعد النظافة الشخصية للتغلب عليها.