شكل البراز في القولون العصبي .. اعراضه واسبابه ومضاعفاته وكيفية علاجه

القولون

الأمعاء الغليظة هي جزء مهم جدا من الجهاز الهضمي للإنسان ، والذي يمتد من الخلف إلى نهاية فتحة الشرج ، حيث يلعب القولون دورًا مهمًا جدًا في عملية الهضم بأفضل طريقة ممكنة ، لذلك ينصح بمتابعتها كل طرق اتباع نظام غذائي صحي للحفاظ على سلامته وتجنب المضاعفات الخطيرة …

متلازمة القولون العصبي

شكل البراز في القولون العصبي .. اعراضه واسبابه ومضاعفاته وكيفية علاجه

متلازمة القولون العصبي هي اضطراب أو خلل وظيفي في القولون ، وتعد متلازمة القولون العصبي من أكثر أمراض الجهاز الهضمي شيوعًا لدى عدد كبير من الناس ، رجالًا ونساءً. يمكن العثور على متلازمة القولون العصبي في أي عمر.

متلازمة القولون العصبي والنفسية والجسدية

قد يظهر الشخص ويعاني من أعراض معينة تعتبر علامة واضحة على الإصابة بمتلازمة القولون العصبي ، ومن أهم هذه الأعراض:

شكل البراز في القولون العصبي .. اعراضه واسبابه ومضاعفاته وكيفية علاجه

• تغير في عادات الأمعاء ، حيث يمكن للمريض أحيانًا أن يصاب بالإمساك وأحيانًا الإسهال ، خاصة في الصباح الباكر أو بعد الأكل مباشرة.
• زيادة انتفاخ البطن وانتفاخ البطن.

شكل البراز في القولون العصبي .. اعراضه واسبابه ومضاعفاته وكيفية علاجه

• شعور بعدم الراحة الكاملة أثناء حركات الأمعاء والشعور بأن ليس كل الفضلات تفرز أثناء حركات الأمعاء.
• يمكن إخراج المخاط في البراز.
• فجأة تشعر بالحاجة للذهاب إلى الحمام دون أن تظهر.

شكل البراز في القولون العصبي .. اعراضه واسبابه ومضاعفاته وكيفية علاجه

• الشعور بألم شديد في البطن ، والذي يتوقف فور استخدام المرحاض واستكمال حركة الأمعاء.
• المغص وعدم القدرة على النوم بالليل.
• هناك فقدان الرغبة.

شكل البراز في القولون العصبي .. اعراضه واسبابه ومضاعفاته وكيفية علاجه

• حموضة مقلقة.
• تسمع أصوات مزعجة في المعدة بالقرب منك.
• مع العلم أن جميع الأعراض المذكورة أعلاه تتفاقم بسبب التعرض للإجهاد أو التوتر ، كما تتفاقم خلال شهر رمضان بسبب التغيرات الغذائية.

شكل البراز في القولون العصبي .. اعراضه واسبابه ومضاعفاته وكيفية علاجه

• الشعور بعدم الراحة عند التبول والشعور بأن المثانة لا تستطيع تصريف كمية البول التي تحتويها بشكل كامل.
• ألم أثناء الجماع وألم شديد أثناء الدورة الشهرية (للنساء).
• آلام الظهر والمفاصل والعضلات بشكل عام.

شكل البراز في القولون العصبي .. اعراضه واسبابه ومضاعفاته وكيفية علاجه

• الغثيان والحاجة للتقيؤ بسبب الغازات خاصة بعد تناول بعض الأطعمة التي تهيج القولون العصبي.

شكل البراز لمتلازمة القولون العصبي

شكل البراز في القولون العصبي .. اعراضه واسبابه ومضاعفاته وكيفية علاجه

يتغير شكل البراز لدى الأشخاص المصابين بمتلازمة القولون العصبي بسبب تغير واضح في البراز عندما يصبح البراز صلبًا وجافًا بسبب امتصاص المعدة لجميع السوائل ، خاصة في الصباح ثم بعد ذلك. يكون أكثر ليونة نسبيًا من خلال البراز ، وفي معظم الحالات يكون البراز مصحوبًا بإفرازات مخاطية.

أسباب متلازمة القولون العصبي

هناك العديد من الأسباب التي يمكن أن تسبب متلازمة القولون العصبي ، وتختلف هذه الأسباب تبعًا لأسباب نفسية أو بيئية أو وراثية ، ومن أهمها وشائعها:

شكل البراز في القولون العصبي .. اعراضه واسبابه ومضاعفاته وكيفية علاجه

• لقد لوحظ أن أمهات معظم المرضى الذين يعانون من ضعف القولون يعانون من الإجهاد النفسي والتوتر وربما نوبات الاكتئاب.
• يعد اتباع نظام غذائي صارم دون إشراف طبي أحد الأسباب الرئيسية لمتلازمة القولون العصبي.

شكل البراز في القولون العصبي .. اعراضه واسبابه ومضاعفاته وكيفية علاجه

• تحدث متلازمة القولون العصبي نتيجة تناول بعض الأدوية والوصفات الطبية.
• تناول الأطعمة الغنية بالتوابل.
• التدخين وتعاطي الكحول.

شكل البراز في القولون العصبي .. اعراضه واسبابه ومضاعفاته وكيفية علاجه

• تناول المزيد من البقوليات مثل الفول والعدس والحمص.
• تناول الكثير من الطعام.
• الإفراط في تناول المشروبات الغازية والمشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل الشاي والقهوة.

شكل البراز في القولون العصبي .. اعراضه واسبابه ومضاعفاته وكيفية علاجه

• تتغذى الصقور على الأطعمة المقلية بالإضافة إلى الاستهلاك المفرط لمنتجات الألبان التي تؤثر على بطانة المعدة.
• أكل الطماطم دون تقشيرها.
• الاضطرابات الهرمونية التي تحدث عند النساء أثناء الحيض أو الحمل والرضاعة ، نتيجة لانتهاك إفراز هرمون الاستروجين.

شكل البراز في القولون العصبي .. اعراضه واسبابه ومضاعفاته وكيفية علاجه

مضاعفات القولون العصبي

من المعروف أن الأمعاء الغليظة هي المسؤولة عن الهضم الأمثل للطعام من خلال الجهاز الهضمي لتخليص الجسم من المواد الضارة ، وهذا هو الحال إذا كان الشخص يتمتع بقولون سليم ، أما إذا كان القولون يعاني من اضطرابات أو أسباب معينة مضاعفات صحية خطيرة ومن اهمها:

شكل البراز في القولون العصبي .. اعراضه واسبابه ومضاعفاته وكيفية علاجه

• التهاب القولون التقرحي.
• الالتهابات المعوية.

شكل البراز في القولون العصبي .. اعراضه واسبابه ومضاعفاته وكيفية علاجه

• التهاب القولون العصبي.
• يمكن أن يؤدي حتى إلى سرطان القولون.

شكل البراز في القولون العصبي .. اعراضه واسبابه ومضاعفاته وكيفية علاجه

تشخيص متلازمة القولون العصبي

في حالة ظهور الأعراض المذكورة أعلاه على المريض واستمرارها لفترة طويلة نسبيًا ، يجب عليه استشارة الطبيب المختص الذي يقوم بدوره بتشخيص المرض ووصف العلاج المناسب ، وسيتم تحديد التشخيص: يتم إجراؤه بواسطة د. . أولا ، الفحص السريري. قم بتقييم المريض واسأله عن أعراضه وتاريخه الطبي.

يوجه الطبيب المريض لإجراء الفحوصات والتحاليل ، بما في ذلك تحاليل الدم الكامل لاضطرابات الجهاز الهضمي وفقر الدم ، واختبارات البراز ، وقد تكون هناك حاجة إلى منظار لفحص الجهاز الهضمي والقولون.

شكل البراز في القولون العصبي .. اعراضه واسبابه ومضاعفاته وكيفية علاجه

متلازمة القولون العصبي

الخطوة الأولى والأكثر أهمية في علاج القولون العصبي هي تغيير نمط حياتك اليومي ، وتغيير نظامك الغذائي ، وتناول نظام غذائي صحي غني بالألياف والسوائل ، وتجنب الإفراط في تناول الأطعمة. تهيج القولون وانتفاخ البطن والغازات. الانتفاخ.

تناول بعض الأدوية التي يصفها طبيبك لتقليل آلام البطن المصاحبة لمتلازمة القولون العصبي ، مثل مضادات التشنج وأدوية الإسهال لتقليل زيارات المرحاض والملينات للإمساك.

شكل البراز في القولون العصبي .. اعراضه واسبابه ومضاعفاته وكيفية علاجه

علاج القولون العصبي بالأعشاب الطبيعية

هناك علاجات منزلية طبيعية يمكن أن تساعد في تقليل الألم المصاحب لمتلازمة القولون العصبي وكذلك آلام المعدة والانتفاخ ، بما في ذلك ما يلي:

1- نعناع

شكل البراز في القولون العصبي .. اعراضه واسبابه ومضاعفاته وكيفية علاجه

يحتوي النعناع على المنثول الذي يخفف الغازات والغازات ، ويساعد النعناع على تخفيف آلام العضلات وتشنجات البطن لأنه يمكنك إضافة القليل من أوراق النعناع إلى بعض الماء ووضع المزيج على النار حتى يغلي وتناوله بمفرده مرة واحدة في اليوم. …

أو إضافة بضع قطرات من زيت النعناع إلى الماء الساخن وشرب المشروب مرتين كحد أقصى في اليوم للتخفيف من متلازمة القولون العصبي ، ولكن لا تفرط في استخدام النعناع ، حيث يؤثر سلبًا على الجهاز العصبي لأنه يسبب ذلك. فقدان الشهية والغثيان والحث على التقيؤ.

2- بذور الشمر

شكل البراز في القولون العصبي .. اعراضه واسبابه ومضاعفاته وكيفية علاجه

من المعروف أن الشمر يستخدم في علاج القولون العصبي حيث أنه يساعد في تخفيف التقلصات المعوية ، وينصح بإضافة ملعقة كبيرة من بذور الشمر إلى الماء ووضع الخليط على النار لمدة عشر دقائق حتى يغلي. ، إلخ. يمكنك أيضًا تناول 1 ملعقة كبيرة من بذور الشمر مرتين يوميًا ومضغها جيدًا.

3- الزنجبيل

شكل البراز في القولون العصبي .. اعراضه واسبابه ومضاعفاته وكيفية علاجه

• يحتوي الزنجبيل على مواد مضادة للالتهابات ، لذلك ينصح به لعلاج الالتهابات المعوية ، وتسكين آلام الأمعاء المتهيجة ، وتسكين الغازات والانتفاخ ، والمساعدة على استرخاء العضلات.
• ينصح بشرب مشروب الزنجبيل الساخن مرتين في اليوم ، مع إضافة ملعقة صغيرة من الزنجبيل إلى كوب من الماء الساخن ، أو يمكنك إضافة ملعقة من العسل لتليين الطعم.
• لا تستخدم الزنجبيل للتخفيف من متلازمة القولون العصبي للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم ، حتى لا يسبب لهم مضاعفات صحية.

شكل البراز في القولون العصبي .. اعراضه واسبابه ومضاعفاته وكيفية علاجه

4- البابونج

يساعد البابونج في تخفيف التقلصات المعوية وآلام البطن والتقلصات الناتجة عن متلازمة القولون العصبي ، لذلك ينصح بإضافة ملعقتين كبيرتين من البابونج إلى الكمية المناسبة من الماء ووضع الخليط على النار حتى يغلي ثم يصفى ويضاف ملعقة . تناول عصير الليمون مرتين أو ثلاث مرات في اليوم.

شكل البراز في القولون العصبي .. اعراضه واسبابه ومضاعفاته وكيفية علاجه

العلاجات المنزلية العشبية للقولون العصبي

1- اوريجانو

الأوريجانو عشب معروف بفوائده الصحية العديدة وغالبًا ما يستخدم أثناء الطهي ، بينما يفضل الزعتر في شكل كبسولات الصيدلية لتقليل مخاطر عسر الهضم عند تناوله.

شكل البراز في القولون العصبي .. اعراضه واسبابه ومضاعفاته وكيفية علاجه

2- الكركم

يشتهر الكركم بفوائده العديدة على الصحة العامة ، بالإضافة إلى علاج متلازمة القولون العصبي ، وتسكين آلام المعدة ، وتشنجات العضلات ، والمغص ، حيث يمكنك تناول ملعقة صغيرة من مشروب الكركم الساخن. هو هي. كوب ماء مغلي محلى بالعسل الابيض.

أضف أيضًا الكركم المطحون إلى مجموعة متنوعة من السلطات والأطباق ، وقد تشعر بتحسن ملحوظ بعد الاستمرار في تناول الكركم لمدة شهرين على التوالي.

شكل البراز في القولون العصبي .. اعراضه واسبابه ومضاعفاته وكيفية علاجه

3- يانسون

اليانسون من الأعشاب التي تستخدم لتهدئة الأمعاء وتقليل الانتفاخ والغازات ، وتساعد على استرخاء العضلات ، لذلك ينصح بتناول مشروب ساخن من اليانسون مرتين في اليوم للمساعدة في تخفيف أعراض متلازمة القولون العصبي.

4- عنب الثعلب الهندي

شكل البراز في القولون العصبي .. اعراضه واسبابه ومضاعفاته وكيفية علاجه

يعتبر عنب الثعلب الهندي عشبًا صحيًا ومفيدًا لأنه غني بفيتامين سي. يمكنك تناول ملعقة كبيرة من عنب الثعلب الهندي المطحون مرة يوميًا أو تناولها في شكل كبسولات.

5- الصبار

على الرغم من أن الصبار له العديد من الفوائد التجميلية للبشرة والشعر ، إلا أنه يستخدم لعلاج متلازمة القولون العصبي وتخفيف أعراضه عن طريق تخفيف الغازات والتقلصات المعوية عن طريق شرب عصير الصبار أو تناول كبسولات الصبار. غير رسمي.

شكل البراز في القولون العصبي .. اعراضه واسبابه ومضاعفاته وكيفية علاجه

كيفية الوقاية من متلازمة القولون العصبي

فيما يلي بعض النصائح الوقائية لمساعدتك على تجنب متلازمة القولون العصبي:

شكل البراز في القولون العصبي .. اعراضه واسبابه ومضاعفاته وكيفية علاجه

• قلل من تناول اللحوم الحمراء والأطعمة المقلية.
• قلل من استهلاكك للقهوة.
• لا تشرب المشروبات الكحولية.

شكل البراز في القولون العصبي .. اعراضه واسبابه ومضاعفاته وكيفية علاجه

• قلل من تناول السكر والكربوهيدرات.
• تجنب التوتر والتوتر.
• تجنب الجلوس لفترات طويلة من اليوم.

شكل البراز في القولون العصبي .. اعراضه واسبابه ومضاعفاته وكيفية علاجه

• كف عن التدخين.
• تجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على كميات كبيرة من الثوم والبصل.
• التوقف عن تناول بعض الأدوية ، خاصة تلك التي تستخدم بدون إشراف طبي ، مثل الأسبرين والأيبوبروفين ، والتي تسبب التهابات في بطانة المعدة.

شكل البراز في القولون العصبي .. اعراضه واسبابه ومضاعفاته وكيفية علاجه

• احرص على ممارسة الرياضة يوميًا لمدة نصف ساعة.
• قلل من تناول الأطعمة المقلية والبقوليات.

شكل البراز في القولون العصبي .. اعراضه واسبابه ومضاعفاته وكيفية علاجه

أغذية القولون العصبي

هناك العديد من الأطعمة المفيدة لمتلازمة القولون العصبي لتخفيف الألم الذي يعاني منه المريض نتيجة لتهيج القولون ، وتشمل هذه الأطعمة ما يلي:

شكل البراز في القولون العصبي .. اعراضه واسبابه ومضاعفاته وكيفية علاجه

• تناول المزيد من الأطعمة الغنية بالألياف القابلة للذوبان ، مثل الشوفان.
• تناول الفواكه والخضروات التي تحتوي على الألياف ، مثل الخضروات الجذرية والخس والبقدونس والمانجو.
• تناول حليب قليل الدسم أو خالي الدسم بدلاً من الحليب كامل الدسم.

شكل البراز في القولون العصبي .. اعراضه واسبابه ومضاعفاته وكيفية علاجه

• تناول التفاح للمساعدة في تخفيف الإمساك.
• – تناول ملعقة من العسل الأبيض ثلاث مرات في اليوم ، ويفضل بين الوجبات.
• اشرب المشروبات الساخنة لتقليل الانتفاخ والتقلصات مثل الكمون واليانسون.

شكل البراز في القولون العصبي .. اعراضه واسبابه ومضاعفاته وكيفية علاجه

• اشرب الكثير من الماء (2 لتر) يوميًا للحفاظ على جفاف برازك.

لاختتام مقال شكل البراز في القولون العصبي ، نأمل أن نكون قادرين على تقديم مقال مفيد للجميع ، حيث قدمنا ​​جميع المعلومات المتعلقة بمتلازمة القولون العصبي من حيث الأعراض والأسباب والعلاج. العلاج وغيرها. نتطلع إلى مقالات جديدة في المستقبل القريب ونتطلع إلى تعليقاتك على المقالة أدناه.

شكل البراز في القولون العصبي .. اعراضه واسبابه ومضاعفاته وكيفية علاجه