ترند

دواء الكارنيتين L-Carnitine لعلاج ضمور الهيكل العضلي

ل-كارنيتين لعلاج الحثل العضلي الهيكلي. الكارنيتين هو أحد مشتقات الأحماض الأمينية التي تحدث بشكل طبيعي ، وهي متوفرة أيضًا كمكمل غذائي لعلاج ضمور العضلات والعظام وفقدان الوزن ، كما أنها تؤثر على عمل الدماغ والقلب. يعمل على نقل الأحماض الدهنية إلى خلاياك لتحويلها إلى طاقة.

دواء الكارنيتين L-Carnitine لعلاج ضمور الهيكل العضلي

ل-كارنيتين لضمور العضلات والعظام

كارنيتين هو مكمل غذائي ومغذٍ. يلعب دورًا مهمًا في إنتاج الطاقة عن طريق نقل الأحماض الدهنية إلى الميتوكوندريا في الخلايا. تعمل الميتوكوندريا كمحركات داخل خلاياك ، حيث تحرق هذه الدهون للحصول على طاقة قابلة للاستخدام وتلعب دورًا مهمًا في المرض والشيخوخة الصحية. يمكن لجسمك أن يصنع L-carnitine من الأحماض الأمينية ليسين وميثيونين. لكي ينتج جسمك ما يكفي من هذا الفيتامين ، تحتاج أيضًا إلى الكثير من فيتامين سي.

يوجد حوالي 98٪ من مخازن الكارنيتين في العضلات ، وكذلك في الكبد والدم. بالإضافة إلى الكارنيتين الذي ينتجه جسمك ، يمكنك أيضًا الحصول على كميات صغيرة منه عن طريق تناول المنتجات الحيوانية مثل اللحوم أو الأسماك. قد لا يحصل النباتيون أو الأشخاص الذين يعانون من مشاكل وراثية معينة على ما يكفي منهم ، وهذا هو سبب الحاجة إلى المكملات الغذائية.

دواء الكارنيتين L-Carnitine لعلاج ضمور الهيكل العضلي


إقرأ أيضا:اني وجهت وجهي للذي فطر السماوات والارض حنيفا اعراب

دواء الكارنيتين L-Carnitine لعلاج ضمور الهيكل العضلي

ما هو الوهن العضلي الشديد.

أنواع الكارنيتين:

دواء الكارنيتين L-Carnitine لعلاج ضمور الهيكل العضلي

L-Carnitine هو الشكل النشط بيولوجيًا القياسي للكارنيتين الموجود في الجسم والأطعمة ومعظم المكملات الغذائية. فيما يلي بعض الأنواع الأخرى من الكارنيتين:

  1. D-Carnitine: يمكن أن يتسبب هذا الشكل غير النشط في نقص الكارنيتين في الجسم ، مما يمنع امتصاص الأشكال الأخرى الأكثر فائدة.
  2. دواء الكارنيتين L-Carnitine لعلاج ضمور الهيكل العضلي

  3. Acetyl-L-Carnitine: غالبًا ما يُطلق عليه أسيتيل كارنيتين ، وربما يكون هذا هو أقوى أشكال دماغك. تظهر الأبحاث أنه قد يفيد الأشخاص المصابين بأمراض التنكس العصبي.
  4. Propionyl-L-Carnitine: هذا النموذج مناسب تمامًا لعلاج مشاكل الدورة الدموية مثل أمراض الأوعية الدموية الطرفية وارتفاع ضغط الدم. يمكن أن يزيد من إنتاج أكسيد النيتريك ، مما يحسن الدورة الدموية.
  5. L-Carnitine L-Tartrate: يضاف عادة إلى المكملات الرياضية بسبب معدل امتصاصه العالي. يمكن أن يساعد في تخفيف آلام العضلات والتعافي من التمارين.
  6. دواء الكارنيتين L-Carnitine لعلاج ضمور الهيكل العضلي

بالنسبة لمعظم الناس ، يبدو أن أسيتيل إل-كارنتين و إل-كارنتين هما الأكثر فعالية للاستخدام العام. ومع ذلك ، يجب عليك دائمًا اختيار التنسيق الذي يناسب احتياجاتك وأهدافك الشخصية.

اقرأ أيضًا: Norgesic – لتخفيف الآلام وتسكين آلام العضلات.

دواء الكارنيتين L-Carnitine لعلاج ضمور الهيكل العضلي

فوائد ل-كارنتين في علاج الحثل العضلي الهيكلي:

استخدام L-Carnitine كمكمل لخسارة الوزن أمر منطقي. نظرًا لأنه يساعد على نقل المزيد من الأحماض الدهنية إلى خلاياك لحرق الطاقة ، فقد تعتقد أن هذا سيزيد من قدرتك على حرق الدهون وفقدان الوزن. ومع ذلك ، في حين أنه قد يساعد في إنقاص الوزن لدى الأشخاص الذين يعانون من السمنة أو كبار السن ، يجب اتباع نظام غذائي متكامل ونظام تمارين في المقام الأول.


دواء الكارنيتين L-Carnitine لعلاج ضمور الهيكل العضلي

إقرأ أيضا:جائر طاغية مستبد باغي من 4 حروف

دواء الكارنيتين L-Carnitine لعلاج ضمور الهيكل العضلي

يساعد الكارنتين على خفض ضغط الدم والالتهابات المرتبطة بأمراض القلب. كما أنه يرتبط بتحسينات في المرضى الذين يعانون من أمراض القلب الحادة مثل مرض الشريان التاجي وفشل القلب المزمن.

  • دواء الكارنيتين L-Carnitine لعلاج ضمور الهيكل العضلي

    الأداء الرياضي

دواء الكارنيتين L-Carnitine لعلاج ضمور الهيكل العضلي

يمكن أن يزيد الكارنيتين من إمداد العضلات بالأكسجين وتدفق الدم وإنتاج أكسيد النيتريك ، مما يمكن أن يساعد في تأخير الشعور بعدم الراحة وتقليل التعب. لتقليل وجع العضلات بعد التمرين ولإنتاج خلايا الدم الحمراء التي تحمل الأكسجين إلى الجسم والعضلات.

اقرأ أيضًا: كبسولات الاسترخاء لتخفيف تقلصات العضلات.

مصادر الكارنيتين:

دواء الكارنيتين L-Carnitine لعلاج ضمور الهيكل العضلي

يمكنك الحصول على كميات صغيرة من الكارنيتين من نظامك الغذائي عن طريق تناول اللحوم والأسماك. أهم المصادر:

  • لحم البقر: 81 ملليغرام لكل 85 جرام
  • دواء الكارنيتين L-Carnitine لعلاج ضمور الهيكل العضلي

  • لحم الخنزير: 24 ملليغرام لكل 85 جرام
  • الأسماك: 5 ملليغرام لكل 85 جرام (3 أونصات)
  • الدجاج: 3 ملليغرام لكل 85 جرام (3 أونصات)
  • دواء الكارنيتين L-Carnitine لعلاج ضمور الهيكل العضلي

  • الحليب: 8 مجم لكل 8 أوقية (227 مل)

ومن المثير للاهتمام أن المصادر الغذائية لـ L-carnitine لها معدل امتصاص أعلى من المكملات الغذائية. يمكن لجسمك أيضًا أن ينتج هذه المادة بشكل طبيعي من الأحماض الأمينية الميثيونين والليسين إذا كنت تعاني من نقص في الاحتياطيات. لهذه الأسباب ، فإن تناول L-carnitine ضروري فقط في حالات خاصة ، مثل علاج الأمراض.

دواء الكارنيتين L-Carnitine لعلاج ضمور الهيكل العضلي


إقرأ أيضا:ان الله لا يحب الفرحين

دواء الكارنيتين L-Carnitine لعلاج ضمور الهيكل العضلي

أنظر أيضا: أنواع الأنسجة العضلية

الآثار الجانبية المحتملة لـ L-carnitine في هزال العضلات:

دواء الكارنيتين L-Carnitine لعلاج ضمور الهيكل العضلي

بالنسبة لمعظم الناس ، يعتبر تناول 2 جرام أو أقل يوميًا آمنًا نسبيًا وخالي من الآثار الجانبية الخطيرة. ومع ذلك ، هناك آثار جانبية خفيفة بما في ذلك الغثيان واضطراب المعدة.

انظر أيضًا: أقراص Bi-ketogenic لالتهاب العضلات

التوصيات:

دواء الكارنيتين L-Carnitine لعلاج ضمور الهيكل العضلي

مصدر

3.148.108.144 Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)
السابق
معاذ عبدالرحمن سناب شات
التالي
بنتال Pental أقراص لعلاج اضطرابات المعدة

اترك تعليقاً