تجربتي مع طحن الأسنان. عادة ما يكون صرير الأسنان العرضي غير ضار ، ولكن عندما يحدث صرير الأسنان بانتظام ، يمكن أن تتلف الأسنان ويمكن أن تحدث مضاعفات أخرى عن طريق الفم.
تجربتي مع صرير الأسنان | جاوبني هوست
المحتوى
- 1 تجربتي مع طحن الأسنان
تجربتي مع صرير الأسنان | جاوبني هوست
- 1.1 لماذا يطحن الناس أسنانهم؟
- 1.2 كيف أعرف أنني أطحن أسناني؟
- 1.3 لماذا صريف الأسنان ضار؟
- 1.4 ما الذي يمكنني فعله لوقف صرير أسناني؟
- 1.5 هل صقل الأطفال أسنانهم؟
- 1.6 تتضمن النصائح المحددة لمساعدة طفلك على التوقف عن صرير أسنانه:
- 1.7 التجربة الأولى
- 1.8 ثانية تجربة
- 1.9 التجربة الثالثة
- 1.10 التجربة الرابعة
- 1.11 الروابط
تجربتي مع صرير الأسنان | جاوبني هوست
تجربتي مع صرير الأسنان | جاوبني هوست
تجربتي مع صرير الأسنان | جاوبني هوست
تجربتي مع صرير الأسنان | جاوبني هوست
تجربتي مع صرير الأسنان | جاوبني هوست
تجربتي مع طحن الأسنان
لماذا يرتجف الناس؟
- على الرغم من أن صرير الأسنان يمكن أن يكون ناتجًا عن التوتر والقلق ، إلا أنه يحدث غالبًا أثناء النوم وغالبًا ما يكون بسبب سوء الإطباق أو الأسنان المفقودة أو الملتوية. يمكن أن يرتبط أيضًا باضطرابات النوم مثل انقطاع النفس النومي.
تجربتي مع صرير الأسنان | جاوبني هوست
كيف أعرف أنني أطحن أسناني؟
تجربتي مع صرير الأسنان | جاوبني هوست
- نظرًا لأن الطحن يحدث كثيرًا أثناء النوم ، فإن معظم الناس لا يدركون أنهم يطحنون أسنانهم. ومع ذلك ، فإن الصداع المستمر أو التهاب الفك عند الاستيقاظ هو أحد أعراض صرير الأسنان.
- غالبًا ما يعرف الناس أن أسنانهم تنزعج من قبل أحبائهم الذين يسمعون هذا الصرير في الليل.
- إذا كنت تعتقد أنك تطحن أسنانك ، فتحدث إلى طبيب أسنانك ، الذي سيفحص فمك وفكك بحثًا عن علامات صرير الأسنان ، مثل ألم الفك وتآكل الأسنان المفرط.
تجربتي مع صرير الأسنان | جاوبني هوست
لماذا طحن الأسنان ضار؟
تجربتي مع صرير الأسنان | جاوبني هوست
- في بعض الحالات ، يمكن أن يؤدي صريف الأسنان المزمن إلى تسوس الأسنان أو ارتخاءها أو فقدانها.
- يمكن أن يؤدي الطحن المزمن إلى تآكل الأسنان حتى الجذوع.
- عند حدوث هذه الأحداث ، قد تكون هناك حاجة إلى التيجان وقنوات الجذر والغرسات وأطقم الأسنان الجزئية وحتى أطقم الأسنان الكاملة.
تجربتي مع صرير الأسنان | جاوبني هوست
ماذا يمكنني أن أفعل لوقف صرير أسناني؟
تجربتي مع صرير الأسنان | جاوبني هوست
- يمكن لطبيب الأسنان أن يزودك بواقي للفم لحماية أسنانك من السحق أثناء النوم.
- إذا شعرت بتوعك بشأن التوتر ، فاسأل طبيبك أو طبيب الأسنان عن خيارات تقليل التوتر.
- من بين الخيارات التي قد يتم تقديمها ، حضور استشارات الإجهاد ، أو بدء برنامج تمارين ، أو زيارة معالج فيزيائي ، أو الحصول على وصفة طبية لمرخيات العضلات.
- تجنب أو قلل من تناول الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على الكافيين ، مثل الكولا والشوكولاتة والقهوة.
تجربتي مع صرير الأسنان | جاوبني هوست
تجربتي مع صرير الأسنان | جاوبني هوست
هل يطحن الأطفال أسنانهم؟
- لا تقتصر مشكلة صرير الأسنان على البالغين: 15 إلى 33٪ من الأطفال يطحنون أسنانهم.
- في أغلب الأحيان ، يطحن الأطفال أسنانهم أثناء النوم وليس أثناء ساعات الاستيقاظ.
- لا أحد يعرف على وجه اليقين ما الذي يسبب صرير الأسنان لدى الأطفال ، ولكن هناك عوامل تشمل الأسنان المنحرفة أو التلامس غير المنتظم بين الأسنان العلوية والسفلية ، والأمراض والأمراض الأخرى (مثل سوء التغذية ، والحساسية ، واضطرابات الغدد الصماء) ، والعوامل النفسية . بما في ذلك القلق والتوتر. …
- نادرًا ما يكون طحن أسنان الطفل مشكلة ، لكن صرير الأسنان يمكن أن يسبب ألم الفك والصداع وتآكل الأسنان.
تجربتي مع صرير الأسنان | جاوبني هوست
تجربتي مع صرير الأسنان | جاوبني هوست
فيما يلي بعض النصائح المحددة لمساعدة طفلك على التوقف عن صرير أسنانه:
- قلل من مستويات التوتر لدى طفلك ، خاصة قبل النوم.
- تأكد من أن نظام طفلك الغذائي يحتوي على نسبة عالية من الماء. قد يترافق الجفاف مع صرير الأسنان.
- اطلب من طبيب أسنانك مراقبة أسنان طفلك.
تجربتي مع صرير الأسنان | جاوبني هوست
تجربتي مع صرير الأسنان | جاوبني هوست
التجربة الأولى
- يقول صاحب التجربة ، في إشارة إلى إسلام ويب ، إنني أبلغ من العمر 24 عامًا وأعاني من صرير الأسنان أثناء النوم منذ أكثر من عام ، وهذه المشكلة دمرت حياتي تمامًا وتسببت في ألم شديد في أذني. في الأذن ، تمزق جزئي في جلد الخد الأيسر ، متكرر من داخل القص ، صداع لا يوصف تقريبًا.
- في الآونة الأخيرة ، أصبح صرير الأسنان أمرًا شائعًا ، حتى ذهبت إلى طبيب الأسنان ، وبعد الفحص قال لي: هذه المشكلة ليست من اختصاص طبيب الأسنان ، بل من اختصاص الطبيب النفسي ، وعليك الذهاب إلى الطبيب النفسي. حتى لا تفقد صحتك وتكسر أسنانك ، وقد وصفت فيفادول للصداع ، لذلك أذهب إلى طبيب نفسي.
- ثم ذهبت إلى طبيب نفسي وشرحت له حالتي ، وقال لي: لا يجب زيادة المنشطات كالقهوة والشاي ، احرصي على ممارسة الرياضة وتجنبها. بسبب القلق والتوتر ، وصف لي Zyprex ، تناولت قرصًا واحدًا يوميًا لمدة ثلاثة أشهر ، ولكن دون أي تحسن ، لم تتحسن حالتي تمامًا ، عدت إلى الطبيب وقال لي: لن ترى أي شيء تحسن حتى فترة طويلة من استخدام العلاج وبعدها قررت التوقف عن العلاج. لأنني لم أر أي تحسن ، مع العلم أنني علمت أن والدي كان على اتصال بمعالج روحي وأعطيته اسمي واسم والدتي لأنه يعتقد أنني راضٍ وحتى والدتي تعتقد أنني مفتون أيضًا.
تجربتي مع صرير الأسنان | جاوبني هوست
تجربتي مع صرير الأسنان | جاوبني هوست
التجربة الثانية
- لقد عانيت من هذا لسنوات عديدة ومرة أخرى ، وتناولت الدواء وارتديت ما يسمى بالساعة الليلية (قطعة من البلاستيك) ، مؤكدة على ضرورة قراءة القرآن والتأمل فيه ، وترك تفاصيل مزعجة عن الحياة ، وكذلك تناول الأعشاب الطبيعية مثل اليانسون وزيت الزيتون وغيرها.
- وتابع: “الله وحده يعلم الألم الرهيب الذي يسببه صرير الأسنان حتى يصل إلى الحد الذي يحرم فيه الإنسان من النوم ، ويحدث لقاء مرعب في الحلم.
تجربتي مع صرير الأسنان | جاوبني هوست
تجربتي مع صرير الأسنان | جاوبني هوست
التجربة الثالثة
- أعاني من ضغوط الحياة والتوتر الشديد الذي يصاحبه صرير الأسنان أثناء النوم والشعور بضيق الفك ، بالإضافة إلى العوامل النفسية الأخرى المصاحبة لهذه الحالة ، ولا يوجد علاج مثالي لهذه الحالة.
تجربتي مع صرير الأسنان | جاوبني هوست
التجربة الرابعة
- بينما كنت نائمًا ، كانت أسناني مشدودة (ارتدت أسناني من ضغط أسناني ضد بعضها البعض) وكان الضغط كبيرًا لدرجة أنني لم أستطع تحمل نفس الضغط بينما كنت مستيقظًا وكل ما كنت أعرفه كان من أخي الذي. نمت معي في نفس الغرفة.
تجربتي مع صرير الأسنان | جاوبني هوست
التوصيات
تجربتي مع صرير الأسنان | جاوبني هوست
مصدر
مصدر
مصدر
إقرأ أيضا:تحضير نص نشيد الماء
تجربتي مع صرير الأسنان | جاوبني هوست
المصدر: موقع إخباري