تعتبر فرش الأسنان ، سواء كانت فراشي أسنان عادية أو كهربائية ، جزءًا لا يتجزأ من عملية تنظيف الأسنان وتحتوي على مواد كيميائية تساعد على إزالة البلاك وبقايا الطعام والبلاك والجير المتراكم على أسنانك.

العناية بالأسنان| 4 طرق فعالة للمحافظة على صحة الأسنان

كما أنه يزيل رائحة الفم الكريهة التي تسببها البكتيريا والفطريات ويحافظ على بياض الأسنان وإشراقها. من أهم مكونات معجون الأسنان:

فلوريد:

يعمل الفلورايد على مكافحة تسوس الأسنان وأمراض اللثة ويساعد على تقوية المينا ضد التآكل وخاصة الأطعمة والمشروبات الحمضية.

العناية بالأسنان| 4 طرق فعالة للمحافظة على صحة الأسنان

إزالة أو تلميع المواد:

يحتوي على كربونات الكالسيوم وجل السيليكا وأكسيد الألومنيوم ومهمته إزالة بقايا الطعام والبقع الصفراء من المشروبات القوية مثل القهوة والشاي.

منظف:

العناية بالأسنان| 4 طرق فعالة للمحافظة على صحة الأسنان

يحتوي على كبريتات لوريل الصوديوم التي تسبب الرغوة وتساعد معجون الأسنان على الالتصاق بالأسنان أثناء عملية التنظيف.

وجبة خفيفة:

تساعد المرطبات في الحفاظ على نسبة الماء في معجون الأسنان وتمنعه ​​من الجفاف. وأهمها السوربيتول أو الجلسرين أو الجليكول.

العناية بالأسنان| 4 طرق فعالة للمحافظة على صحة الأسنان

مادة حافظة:

يتم وضعها لحماية العجينة من نمو الكائنات الحية الدقيقة في الأنبوب أثناء عملية التخزين. ومن أهم المواد الحافظة المستخدمة بنزوات الصوديوم أو إيثيل بارابين أو ميثيل بارابين.

المبيضات:

العناية بالأسنان| 4 طرق فعالة للمحافظة على صحة الأسنان

يعمل التبييض على تفتيح الأسنان بنسب صغيرة ، وأهم مبيضات معجون الأسنان هي البيروكسيدات والسيتروكسين.

نكهة:

تُضاف النكهات لتحسين الطعم أثناء عملية الغسيل ، ويعتبر إكسيليتول أو كالسيوم أو سكرين الصوديوم أهم مُحلي يُضاف إلى العجينة.

العناية بالأسنان| 4 طرق فعالة للمحافظة على صحة الأسنان

ثالثًا: كيف تعتني بأسنانك وتنظفها بفرشاة ومعجون أسنان:

أولاً ، ضعي كمية صغيرة من المعجون على الفرشاة ، ثم أضيفي كمية صغيرة من الماء. أولاً ، نظف الأسنان من جوانب الأسنان العلوية والخارجية.

ضع فرشاة الأسنان على قاعدة السن ، وأنزلها لأسفل وحركها بشكل متكرر في شكل نصف دائرة خفيف.

العناية بالأسنان| 4 طرق فعالة للمحافظة على صحة الأسنان

ثم كرر هذه العملية لبدء تنظيف الجزء السفلي. ضع الفرشاة على قاعدة أسنانك وحركها لأعلى في شكل نصف دائرة.

ثم تبدأ عملية تنظيف الأسنان من الداخل. الآن ضع الفرشاة داخل الأسنان العلوية وحركها في حركة دائرية على جميع الأجزاء.

ثم كرر هذه العملية في الجزء السفلي من السن. بسبب صعوبة الوصول إلى فرشاة الأسنان ، تتراكم بقايا الطعام والجير أكثر من البقية ، لذلك يجب تنظيف جميع أجزاء الأسنان الداخلية ، مثل الأضراس والأرحاء.

العناية بالأسنان| 4 طرق فعالة للمحافظة على صحة الأسنان

يوصي طبيب الأسنان بمواصلة عملية التنظيف لمدة 3-5 دقائق للحصول على نتائج مرضية. يُنصح أيضًا بتنظيف أسنانك بالفرشاة في الصباح والمساء وتجنب تناول أي نوع من الطعام أو الشراب بعد عملية التنظيف لمدة 30 دقيقة.

ولا تفوت فرصة المعرفة عملية تبييض أسنان طبيعية وفعالة

علاج الأسنان باستخدام المسواك

العناية بالأسنان| 4 طرق فعالة للمحافظة على صحة الأسنان

لطالما استخدمت المسواك المستخرجة من شجرة الأراكو كأداة أولى في علاج الأسنان.

يحتوي السواك على خواص طبيعية تساعد في التخلص من البكتيريا ورائحة الفم الكريهة ، ومن أهم فوائده:

العناية بالأسنان| 4 طرق فعالة للمحافظة على صحة الأسنان

• ينقي الفم من بقايا الطعام ويزيل اصفرار الأسنان بفضل احتوائه على الكلور.
• يحتوي على الفلورايد الذي يقوي مينا الأسنان ويساعد على تطهير جروح الفم واللثة وتقرحاتها.
• يساعد على إزالة الروائح الكريهة الناتجة عن التدخين وبقايا الطعام.

العناية بالأسنان| 4 طرق فعالة للمحافظة على صحة الأسنان

• يساعد على منع الترسبات وتبييض الأسنان.
• يقضي على البكتيريا والفطريات بفضل الخردل

العناية بالأسنان| 4 طرق فعالة للمحافظة على صحة الأسنان

طريقة استخدام المسواك:

تتميز أعواد المسواك بمرونتها ، ولكن يجب نقعها أولاً في الماء لمدة ساعتين على الأقل لتليينها. بعد ذلك ، قم بتمريره برفق عبر الأسنان الخارجية العلوية والسفلية بحركة دائرية. ..

ولا تنسى تمريره على الطبقة الداخلية للأسنان ، ينصح باستخدامه بعد كل صلاة أو تنظيف للحفاظ على صحة الأسنان والفم.

العناية بالأسنان| 4 طرق فعالة للمحافظة على صحة الأسنان

تنظيف الأسنان بخيط تنظيف الأسنان

يعتبر خيط تنظيف الأسنان من طرق التنظيف الفعالة والمهمة للعناية بالأسنان خاصة لمن يعانون من الفراغ بين الأسنان ، حيث ينظف بسهولة الطعام العالق بين الأسنان لمنع تسوس الأسنان وتراكم البكتيريا. لذلك يؤدي إلى رائحة الفم الكريهة وتسوس الأسنان.

إنه سهل الاستخدام للغاية لأنه يتكون من خيط رفيع وخيط رفيع يحمل كلا الطرفين ، ويتم إدخاله بين الأسنان ويتحرك من اليسار إلى اليمين لإزالة جميع بقايا الطعام المسدودة.

العناية بالأسنان| 4 طرق فعالة للمحافظة على صحة الأسنان

قم بزيارة طبيب الأسنان بشكل منتظم

يقول جميع الأطباء حول العالم أنه عندما يرى طبيب أسنان طبيب أسنانه فإنه يحمي أسنانه من التلف والتعفن ويضمن بنية وصحة أسنانه مرة كل ستة أشهر أو مرتين في السنة ، وينصح بزيارة طبيب الأسنان مرة واحدة. الملاحظات التالية:

العناية بالأسنان| 4 طرق فعالة للمحافظة على صحة الأسنان

• يدمر مينا الأسنان ببطء. تدمير الطبقة الخارجية للأسنان المتكونة نتيجة تناول السكر أو الفرشاة.
• افحص لثتك بعمق للتأكد من عدم وجود جروح أو خدوش يمكن أن تسبب القرح أو الالتهابات.
• الاكتشاف المبكر لسرطان الفم لأنه يمكن لأطباء الأسنان تشخيصه بسهولة قبل أن يتطور.

العناية بالأسنان| 4 طرق فعالة للمحافظة على صحة الأسنان

• اكتشف واكتشف فجوات وتجاويف الأسنان التي قد تسببها البكتيريا وعالجها قبل أن تزداد سوءًا.

قد ترغب في معرفة الفرق بين زراعة الأسنان وزراعة الأسنان

العناية بالأسنان| 4 طرق فعالة للمحافظة على صحة الأسنان

علاج الاسنان واهم النصائح والتعليمات

• يُنصح بتجنب السكر والأطعمة الحامضة والمشروبات الغازية التي تضر بمينا الأسنان.

العناية بالأسنان| 4 طرق فعالة للمحافظة على صحة الأسنان

• استخدم فرشاة أسنان أو معجون أسنان أو أعواد أسنان أو خيط تنظيف الأسنان ، خاصة بعد وجبات الطعام أو قبل النوم.
• تناول الأطعمة الصحية التي تحتوي على الكالسيوم والحديد والفوسفور. هذه تغذي وتقوي طبقة الأسنان.
• تجنب التدخين لاحتوائه على النيكوتين. يمكن أن يسبب النيكوتين تلف الأسنان واصفرارها.

العناية بالأسنان| 4 طرق فعالة للمحافظة على صحة الأسنان

• تجنب استهلاك الكحول ، حيث يمكن أن يسبب تلف الأسنان ورائحة الفم الكريهة.
• بعد الأكل ، اشرب الماء واشطفه لإزالة جزيئات الطعام العالقة في أسنانك.
• تأكد من اتباع تعليمات علاج الأسنان لتجنب المشاكل المتعلقة بصحة الفم والأسنان.

العناية بالأسنان| 4 طرق فعالة للمحافظة على صحة الأسنان

تذكر أن تتعرف على أكثر الطرق فعالية لمكافحة التسوس ، وعلاج الأسنان مضمون 100٪