تعلم معنا الألوان المحايدة هي التي لاتوجد في دائرة الألوان وتتفق وتنسجم مع أي لون وهي اللون الأسود والأبيض والرمادي وتسمى بألوان الظل والنور .
ترند حساب ضربات القلب هي إحدى الطرق التي يستخدمها المتخصصون لحساب شدة التدريب وتسمى بطرق نبض القلب صح أو خطأ.
