تعلم معنا الجدول أدناه يوضح عدد الجرامات من الدهون المشبعة لكل ملعقة طعام لأنواع مختلفة من الدهون. إذا وضعت فا
تعلم معنا تحدد نوعية الطعام المناسب والابتعاد عن تناول الطعام قبل النشاط البدني بثلاث ساعات على الاقل
سؤال وجواب في استطلاع رأي ل ١٠٠ شخص من هواة الرياضة أجاب ٦٤ منهم بأنهم يفضلون كرة القدم، و ٤٨ منهم يفضلون كرة السلة و١٢ شخصا يفضلون الرياضتين. فكم عدد الأشخاص الذين يفضلون كرة السلة فقط؟
