التجاوز إلى المحتوى
شاهد
  • ألغاز وحلول
  • شخصيات ومشاهير
  • الثقافة والفنوان
  • تقنية وتكنولوجيا
  • سؤال وجواب
  • تعلم معنا
  • دين
الرئيسية ⁄ مقالات الوسم "المدافعة"

المدافعة

ترند

يكون الخطو بالرجل اليسري للخلف مسافة نصف عرض الكتفين أو مسافة قدم وعند وصولها بجوار الرجل اليمنى الثابتة يتم رفع قبضة الذراع المدافعة اليسرى فوق الكتف المقابل اليمين مع وضع الذراع اليمنى بشكل قطري أمام الجسم

ابحث في الموسوعة

الأحدث في شاهد

  • طريقة عمل السلمون المقرمش
  • القنوات الناقلة للدوري السعودي 2021 نايل سات
  • اسماء بنات من الجنة | جاوبني هوست
  • سعر ملف كلية الشرطة 2021 وكيفية الحصول عليه
  • يساعد الاستشعار عن بعد في الغابات والمراعي من خلال
© 2025 شاهد

من تطوير: قوالب عربية