الضربة

ترند

عند اداء الضربة القاطعه الأمامية بظهر المضرب يكون دائما الجزء العلوي من الجسم مائلاً قليلاً إلى الأمام

ترند

بعد أداء الضربة الرافعة الأمامية بوجه المضرب متابعة اليد الضاربة حركة الكرة لتصل إلى أعلى الرأس