تجربتي مع البردقوش
تجربتي مع البردقوش، تتساءل العديد من المساء قبل استخدامه عن التجارب من النساء الذين استخدموه قبلها، البردقوش هو عشب عطري له نكهة جميلة وغالبًا ما يستخدم لتزيين السلطات والشوربات وأطباق اللحوم، وتم استخدامه طبيًا للمساعدة في علاج مجموعة متنوعة من الأمراض.
تجربتي مع البردقوش
ما هو البردقوش
يوجد العديد من الناس لا يعرفون ما هو البردقوش، وهو كالآتي:
- البردقوش عشب عطري له نكهة لطيفة.
- يستخدم منذ فترة طويلة في الطب للمساعدة على الهضم والحيض.
- يمكن استخدامه كزينة للشوربات والسلطات وأطباق اللحوم.
تجربتي مع البردقوش
تجربتي مع البردقوش
ما هي خصائص البردقوش
خلال هذه الفقرة سنتحدث عن خصائص البردقوش، فيما يلي:
تجربتي مع البردقوش
- مصدر لمضادات الأكسدة.
- مصدر لفيتامين ك.
- يحتوي على النحاس والبوتاسيوم.
- محاربة ظهور بعض الأمراض.
- ينظم نسبة الكوليسترول في الدم.
تجربتي مع البردقوش
تجربتي مع البردقوش
شاهد أيضًا: اعشاب تهدي الاعصاب | موقع المعلومات
ما هي فوائد البردقوش
تجربتي مع البردقوش
يوجد العديد من فوائد البردقوش، مثل:
- يوجد به العديد من الخصائص المهدئة.
- يوفر البردقوش الهدوء والراحة في حالة التوتر والعصبية.
- يسبب لك أيضًا بالنوم بسرعة أكبر في حالات الأرق.
- يسهل عملية الهضم وينعش الجهاز الهضمي لمزيد من الراحة.
- كما يعمل البردقوش على تحفيز الشهية.
- يحتوي على العديد من الفيتامينات.
- وكذلك المعادن (المنجنيز والحديد والكالسيوم وغيرها) لتقوية قوة العظام.
- يحمي جهاز المناعة والتمثيل الغذائي ويحمي جسمك من الجذور الحرة.
- يحارب الشيخوخة المبكرة للخلايا ويحمي أغشيتها بسبب مضادات الأكسدة، وفيتامين E الذي يحتوي عليه.
- يزيد من توتر الشرايين ويحارب نمو البكتيريا.
- يمكن استخدامه ضد التهابات الفم وكذلك اضطرابات الأنف والأذن والحنجرة.
- يهدئ التشنجات أثناء فترات الحيض ويخفف آلام العضلات والمفاصل.
- مفيد للأشخاص الذين يعانون من الروماتيزم.
تجربتي مع البردقوش
تجربتي مع البردقوش
تجربتي مع البردقوش
تجربتي مع البردقوش
تجربتي مع البردقوش
شاهد أيضًا: اعشاب تنزل الدورة المحتبسة | موقع المعلومات
دواعي استخدام البردقوش
تجربتي مع البردقوش
يوجد العديد من الأشياء تمنعك من استخدام البردقوش، وهي:
- يُمنع استخدام البردقوش للأشخاص الذين يخضعون للعلاج المضاد للتجلط.
- ذلك بسبب وجود فيتامين ك.
- الاستهلاك مفرط من البردقوش يمكن أن يسبب لك النعاس.
تجربتي مع البردقوش
تجربتي مع البردقوش
فوائد أخرى للبردقوش
يوجد أيضًا فوائد أخرى للبردقوش، وهي:
تجربتي مع البردقوش
- يعزز الأداء السليم للمرارة.
- يساعد في الحفاظ على صحة وظائف الكبد.
- يعزز الوظيفة العقلية الجيدة.
- يساهم في صحة القلب والأوعية الدموية الطبيعية.
- يساهم في الأداء الطبيعي لجهاز المناعة.
- يساعد في الحفاظ على الهضم المريح.
تجربتي مع البردقوش
تجربتي مع البردقوش
تجربتي مع البردقوش
تجربتي مع البردقوش
التجربة ١
تروي إحدى النساء تجربتها قائلة: “لقد اشتكيت دومًا من عدم انتظام الدورة الشهرية حتى أنني كنت في حالة حزن شديدى لأنني كنت أتمنى أن أصلي وكان الدم ينزف فتوقف وأردت أن أصوم ولا أستطيع بسبب النزيف الدائم حتى سمعت إذاعة على قناة بداية حيث د. تحدث عبد الباسط السيد، هو عالمًا وباحثًا مصريًا بالمركز القومي للبحوث يتحدث عن البردقوش، وقمت بعمل بحث واستخدمته، حتى توقف النزيف وانتظمت دورتي الشهرية.
تجربة ٢
تجربتي مع البردقوش
اشتريت البردقوش لأنني كنت أعاني من عدم انتظام في الهرمونات، وبعد فترة وجيزة شعرت بفوائد الخليط ليس فقط في جسدي، ولكن أيضًا في عاداتي في تنظيم عاداتي الغذائية، ومرت أسابيع قليلة فقط ولكني أشعر بتحسن كبير في جسدي.
تجربة ٣
سأخبركم عن تجربتي مع البردقوش، فقد نظمت فترات الدورة الشهرية، وخفضت كمية المياه الزائدة عندي، وفقدت وزني قليلاً وحملت، واستعملته في شهر شعبان ورمضان وحملت في شوال.
تجربتي مع البردقوش
تجربة ٤
استخدمت البردقوش لمدة أسبوعين فقط وكانت النتيجة أنني فوجئت بأن دورتي الشهرية جاءت دون أي شعور أخيرًا من دون أعراض، من دون عصبية، من دون ألم في الجسد.
تجربتي مع البردقوش
وصلنا إلى نهاية مقالنا عبر منصة شاهد التي من خلالها تعرفنا على البردقوش وفوائده، وقد قدمنا العديد من التجارب لدى النساء من تجاربهم مع أعشاب البردقوش التي جعلت هرموناتهما منتظمة.