وضحي رايك الشخصي في العبارة التي تقول واجهي ضغوط الحياة وجها لوجه و تعاملي معها من منطلق الاستطاعة

وضحي رايك الشخصي في العبارة التي تقول واجهي ضغوط الحياة وجها لوجه و تعاملي معها من منطلق الاستطاعة

هذا السؤال ضمن مادة التربية الصحية والنسوية البرنامج المشترك التعليم الثنوي نظام المقررات ١٤٤١

مرحبآ بكم طلاب المرحلة الثانوية في موقعنا التعليمي شاهد نوفر لكم حلول اسألة مواد المناهج الدراسية والمقررات للجميع المراحل الدراسية

وضحي رايك الشخصي في العبارة التي تقول واجهي ضغوط الحياة وجها لوجه و تعاملي معها من منطلق الاستطاعة

اسألنا من خلال التعليقات والإجابات عن أي شيء نعطيك الإجابة النموذجية

# هل تبحث حقا عن حل السؤال السابق تجد إلإجابة هنا
   @@@@@@({الحل})@@@@@@

مقولة تعتبر صحيحة من وجهة نظري ؛ لأنه يجب علينا أن نتعلم إذا أصبنا بخيبة أمل، أو سمعنا
خبرة سينا، أو قابلنا أشخاصة صعبي العراس، فإننا ننعم لا شعورية في عادات سيئة، وغير
سليمة بحيث تبالغ في تصرفاتك وتركز على الجانب السلبي أو السيئ في الحياة، لذلك سرعان
ما نغضب .. نقلق .. إلى أن تصبح حياتنا سلسلة من حالات الطوارئ، فما هو الحل إذن؟*
الحل هو أن تتبع بعض الطرق الميسرة والسهلة والتي لا تحتاج إلا إلى المزيد من الصبر
والإرادة لذلك تتعلم :۔
بان لا نهتم بصغائر الأمور لأن ليس كل الأمور صغائر، فلا نركز على الأمور الصغيرة ولا
تضخمها. مثل: أن تسمع نقدا غير عادل؛ لأن ذلك سيؤدي إلى استنفاذ طاقتنا دون أن تشعر
يجب على الإنسان أن لا يكون واقعية ولا خيالية
وهنا نلاحظ الانقباض الذي يعتريك عند التعمق في التفكير وكلما تعمقت في التفاصيل كلما زاد
شعورك سوءة، حتى يتملكك القلق، كأن تستيقظي ليلا فتتنكرين مكالمة مهمة عليك إجرائها في
الصباح الباكر فبدلا من أن تشعري بالارتياح، تتذكرين كل ما عليك القيام به في اليوم التالي!!
فيزداد شعورك سوءا، لذا أقلي انفاسك في التفكير، وأوقف قطار أفكارك قبل أن ينطلق.
وهذه الطريقة التعلم أن لكل شيء بداية ولكل شيء نهاية. وبهذه الطريقة نتعلم أن الحياة في تغير مستمر

وضحي رايك الشخصي في العبارة التي تقول واجهي ضغوط الحياة وجها لوجه و تعاملي معها من منطلق الاستطاعة